- pát zář 22, 2017 8:42 am
#3157
Ahoj všichni,
za prvé díky Wasabimu za založení těchto stránek. Už jenom to, že jsem si přečetl některé příběhy ostatních mi pomohlo uvědomit si hloubku vlastního problému...
Tak a teď něco o mě:
Je mi 44 let a s masturbací jsem začal asi jako většina puberťáků někde kolem 12-13 roku. Většina z Vás, kteří jste tady na fóru (alespoň to co jsem zatím přečetl) je výrazně mladší a proto tedy nemůžete pamatovat osmdesátá léta minulého století.. K dispozici byly maximálně nějaké časopisy (nepornografické), katalogy spodního prádla apod. Člověk si musel při masturbaci vystačit hlavně s fantazií. Počátkem devadesátých let se začaly v televizi vysílat první lehce erotické filmy, vycházely první české pornočasopisy a dalo se už sehnat klasické porno tehdy ještě na VHS kazetách
. Ale ani tehdy to nebylo tak jednoduché, erotické filmy se vysílaly třeba až od půlnoci, časopisy byly poměrně drahé a brzy se okoukaly. Musela se tedy opět zapojovat hlavně fantazie... Po nějakém čase jsem si našel stálou partnerku (mojí současnou manželku) a jak to možná znáte, první měsíce maximální zamilovanosti a sex třeba i několikrát denně.. V té době jsem sice také občas masturboval (trávil jsem tehdy dost času na různých pracovních cestách), ale z dnešního pohledu to byla masturbace "zdravá" a neměla žádný vliv na můj sexuální život.
Zlom nastal někdy kolem roku 2000 s tím jak jsem začal používat Internet v práci a pořídil si ho i domů. Začal jsem čím dál více vyhledávat erotické a porno obrázky a později videa. Zpočátku to byla zábava třeba jen jednou, dvakrát týdně, ale postupně se to vyvinulo tak, že se "musím" dívat téměř každý den a samozřejmě u toho masturbovat. Takhle tedy funguju posledních cca 15 let. Dlouhou dobu mi přišlo, že je všechno v pohodě, náš manželský sex byl v pořádku a necítil jsem, že by mi tato moje záliba nějak narušovala život. Poslední cca 5 let se to ale postupně zhoršuje (asi je to i tím jak se internetové připojení zrychluje a různých pornoserverů je spousta, videa čím dál tím kvalitnější a jednodušeji dostupná). Začal jsem na sobě pozorovat změny, nejdříve to byla "pouze"nižší výdrž, ale poslední dobou už mám v posteli s manželkou velký problém s erekcí. To samozřejmě způsobuje problémy - já mám pocit viny, že jí nedokážu uspokojit, ona si zase myslí, že už mě nevzrušuje (což není pravda), prostě vládne oboustranná nespokojenost.
Vím, že je to způsobeno tím mým PMO, sám na sobě jsem si ověřil, že stačí několik dní abstinence a všechno funguje jak má. Problém je v tom, že s touto závislostí zatím neumím přestat. Zkoušel jsem několikrát abstinovat, ale vydržel jsem to vždy jen pár dní a pak s tím opět začal. Samozřejmě se vždy dostavily pocity viny, že jsem opět selhal, ale nemohl jsem si pomoct... Manželka samozřejmě není hloupá a viděla co se děje. Tím jak se poslední měsíce a roky potácím od jednoho abstinenčního neúspěch k druhému jsem se jí nakonec s mým PMO problémem nedávno svěřil. Sice pochopila důvod našich intimních problémů, ale netuší jak silná ta závislost je a nevěří tomu, že jsem opravdový "závislák" a že to nedělám jen pro to, že mě to baví a vzrušuje víc než "klasický sex" doma. Takže občas máme doma "tichou domácnost", což bohužel ještě více prohlubuje moje depky spojené s abstinenčním selháním...
Jaký je tedy můj cíl?
Samozřejmě pokusit se dosáhnout toho, abych se bez porna a s ním spojené masturbace obešel... Pokusit se o ten restart mozku, který je tu popisován... Z toho co jsem psal je asi jasné, že nepůjde o žádný hard mod bez sexu. Mým cílem je, i třeba postupně, dosáhnout úplné abstinence od porna a masturbace. Chci mít sex jen se svou manželkou, protože cítím, že mě to co se týče sexuality může dostatečně naplnit a všechno ostatní je spíš kontraproduktivní než něco, co by člověka posouvalo někam dopředu (tuhle poslední větu jsem si půjčil z Antinoriho týdeníku, protože to cítím úplně stejně). Pro začátek si dám cíl vydržet 10 dní a uvidím jak budu pokračovat...
Dny bez PMO od 20.9.2017 kdy jsem začal: 14, 7, 11, 21
za prvé díky Wasabimu za založení těchto stránek. Už jenom to, že jsem si přečetl některé příběhy ostatních mi pomohlo uvědomit si hloubku vlastního problému...
Tak a teď něco o mě:
Je mi 44 let a s masturbací jsem začal asi jako většina puberťáků někde kolem 12-13 roku. Většina z Vás, kteří jste tady na fóru (alespoň to co jsem zatím přečetl) je výrazně mladší a proto tedy nemůžete pamatovat osmdesátá léta minulého století.. K dispozici byly maximálně nějaké časopisy (nepornografické), katalogy spodního prádla apod. Člověk si musel při masturbaci vystačit hlavně s fantazií. Počátkem devadesátých let se začaly v televizi vysílat první lehce erotické filmy, vycházely první české pornočasopisy a dalo se už sehnat klasické porno tehdy ještě na VHS kazetách
. Ale ani tehdy to nebylo tak jednoduché, erotické filmy se vysílaly třeba až od půlnoci, časopisy byly poměrně drahé a brzy se okoukaly. Musela se tedy opět zapojovat hlavně fantazie... Po nějakém čase jsem si našel stálou partnerku (mojí současnou manželku) a jak to možná znáte, první měsíce maximální zamilovanosti a sex třeba i několikrát denně.. V té době jsem sice také občas masturboval (trávil jsem tehdy dost času na různých pracovních cestách), ale z dnešního pohledu to byla masturbace "zdravá" a neměla žádný vliv na můj sexuální život. Zlom nastal někdy kolem roku 2000 s tím jak jsem začal používat Internet v práci a pořídil si ho i domů. Začal jsem čím dál více vyhledávat erotické a porno obrázky a později videa. Zpočátku to byla zábava třeba jen jednou, dvakrát týdně, ale postupně se to vyvinulo tak, že se "musím" dívat téměř každý den a samozřejmě u toho masturbovat. Takhle tedy funguju posledních cca 15 let. Dlouhou dobu mi přišlo, že je všechno v pohodě, náš manželský sex byl v pořádku a necítil jsem, že by mi tato moje záliba nějak narušovala život. Poslední cca 5 let se to ale postupně zhoršuje (asi je to i tím jak se internetové připojení zrychluje a různých pornoserverů je spousta, videa čím dál tím kvalitnější a jednodušeji dostupná). Začal jsem na sobě pozorovat změny, nejdříve to byla "pouze"nižší výdrž, ale poslední dobou už mám v posteli s manželkou velký problém s erekcí. To samozřejmě způsobuje problémy - já mám pocit viny, že jí nedokážu uspokojit, ona si zase myslí, že už mě nevzrušuje (což není pravda), prostě vládne oboustranná nespokojenost.
Vím, že je to způsobeno tím mým PMO, sám na sobě jsem si ověřil, že stačí několik dní abstinence a všechno funguje jak má. Problém je v tom, že s touto závislostí zatím neumím přestat. Zkoušel jsem několikrát abstinovat, ale vydržel jsem to vždy jen pár dní a pak s tím opět začal. Samozřejmě se vždy dostavily pocity viny, že jsem opět selhal, ale nemohl jsem si pomoct... Manželka samozřejmě není hloupá a viděla co se děje. Tím jak se poslední měsíce a roky potácím od jednoho abstinenčního neúspěch k druhému jsem se jí nakonec s mým PMO problémem nedávno svěřil. Sice pochopila důvod našich intimních problémů, ale netuší jak silná ta závislost je a nevěří tomu, že jsem opravdový "závislák" a že to nedělám jen pro to, že mě to baví a vzrušuje víc než "klasický sex" doma. Takže občas máme doma "tichou domácnost", což bohužel ještě více prohlubuje moje depky spojené s abstinenčním selháním...
Jaký je tedy můj cíl?
Samozřejmě pokusit se dosáhnout toho, abych se bez porna a s ním spojené masturbace obešel... Pokusit se o ten restart mozku, který je tu popisován... Z toho co jsem psal je asi jasné, že nepůjde o žádný hard mod bez sexu. Mým cílem je, i třeba postupně, dosáhnout úplné abstinence od porna a masturbace. Chci mít sex jen se svou manželkou, protože cítím, že mě to co se týče sexuality může dostatečně naplnit a všechno ostatní je spíš kontraproduktivní než něco, co by člověka posouvalo někam dopředu (tuhle poslední větu jsem si půjčil z Antinoriho týdeníku, protože to cítím úplně stejně). Pro začátek si dám cíl vydržet 10 dní a uvidím jak budu pokračovat...
Dny bez PMO od 20.9.2017 kdy jsem začal: 14, 7, 11, 21
Co k tomu vedlo? Zase to stejný.. Byla neděle, venku hnusně, byl jsem utahanej a nic se mi nechtělo dělat. Tak jsem vzal noťas a brouzdal jsem, nejdřív normální věci, postupně erotické povídky, obrázky, no skončil jsem u videa... Vždycky když s tím takhle začnu, tak to "špatně" skončí, pak už to neovládnu... Blbý je, že vím, jak to začíná a stejně si myslím, že to ukočíruju. Na druhou stranu jsem od 20.9. kdy jsem začal, relapsnul "jen" 3x. To je proti době předtím velký zlepšení. Uvidíme, nevzdávám to...