Forum

Ahoj všichni.
Popravdě jsem se nechtěl s mým problémem někomu svěřovat, ale když jsem objevil tuto stránku, rozhodl jsem se vyjít s kůží na trh. Mám ale obavy, že to, jakým způsobem jsem to dělal já, je opravdu přes čáru, tak buďte prosím tolerantní. Mám totiž pocit, že ta kvantita je u mě až příliš... Jsem závislý na masturbaci i na pornu. Takže teď zodpovím pár základních otázek a na závěr sdělím svůj cíl.

Kolik ti je ?
Je mi 20 a mám právě po maturitě.

Kdy jsi se začal dívat na porno ?
Popravdě ani nevím. Vím, že ve 14 letech jsem se díval už denně. Myslím si, že jsem s pornem začal koketovat někdy ve 13 letech, ale to jen trochu.

Jak často jsi koukal na porno ?
Asi od těch 14 let jsem se na porno díval denně. Už v té době jsem u toho byl schopen vydržet hodinu i déle, ale nejčastěji jsem s tím strávil asi tak 30 min, plus minus, to je ale jedno. Bohužel se to neustále stupňovalo. V 16 letech jsem to začal dělat moc často... no a teď už začnou přicházet ty věci, za který se hodně stydím.
Moji rodiče odpoledne a večer pracovali a moje sestra bydlí v USA. Takže od konce školy do večera jsem byl vlastně celou dobu sám doma. Častokrát, když jsem přišel ze školy, šel jsem k sobě, zapnul si porno a až do doby, než přišli rodiče, jsem si to dělal před kompem. V 17 letech toho bylo ještě víc. Je mi to fakt moc trapné. Někdy jsem onanoval opravdu třeba i 6 nebo 7 hodin. Samozřejmě že ne v kuse, ale s pauzama... Ne každý den, to dá rozum, ale když byl čas a soukromí, tak jsem to dělal hodně dlouho a u toho pořád koukal na porno.
Od těch 17ti se to ještě zhoršilo a dostal jsem se do fáze, že si život bez porna neumím vůbec představit. Nechci ani říkat, jak často se tomu věnuji... Hrozně se za to stydím. Proto jsem se rozhodl přestat, nebo alespoň to zkusit.

Jak moc tvoje pornochutě gradovaly ?
Dřív, asi tak tři roky zpátky, jsem se koukal ještě na ty normální věci, klasiku, žádný perverz. Později už jsem si začínal pouštět takové ty anální scény, který jsem si hrozně oblíbil. No zkrátka všechno to směřovalo do takové zvrhlosti, pořád ty videa byly perverznější, vždy o trochu víc. Nechci tady psát moc konkrétně takové věci.
Problém nastal asi před dvěma rokama. Začal jsem se koukat na zvrhlý věci, potom na ještě zvrhlejší až nakonec na ty nejhnusnější. Tedy ne pedofilní věci. Ale spousta jinejch jo. Dokonce jsem takovej lempl, že mi vůbec nevadilo, jak už mi vlastně vůbec nestojí. Koukal jsem se stejně dál. Avšak poslední dobou už takovej perverz jako před rokem nesleduju. Mám z toho někdy hodně špatný pocity a výčitky.
Za to, na jaký věci se koukám, se taky příšerně stydím. Ale tak to prostě je, dělal jsem to. A chtěl bych s tím přestat.

Jaký máš cíl ? Kolik dnů a čeho tím chceš dosáhnout ?
Nechtěl jsem si dát pro začátek velký cíl. Na začátek jsem si dal prostě deset dnů vydržet bez masturbace a porna. Uvidím, jestli to vůbec dokážu. Chtěl bych tím dosáhnout toho, že budu mít víc času na všechno ostatní. Že budu myslet na něco jiného. A hlavně mi pak stoupne sebevědomí, myslím si.

Jakou formu restartu plánuješ ?
To právě nevím. Ještě jsem si toho nestihl moc přečíst. Poradili byste mi, někdo z vás zkušenějších, jaký restart bych měl podle toho, co o sobě píšu, zvolit ?

Tak to by bylo pro začátek asi vše. Tak uvidím, jak mi to půjde Dnes mám za sebou první den a mám ohromnou chuť si něco pustit. Ale neudělám to. Držte mi palce.

Skvěle sepsaný, krásnej první post, přehlednej. Chválim a díky. V neděli ti k tomu něco napíšu. Jinak tady vítej.

Tak dneska je to 4. den mojí snahy nepustit si porno. První dva dny to šlo v pohodě zvládnout. Třetí den to bylo horší. A dnes ... zažívám opravdu silný nutkání se na něco kouknout. Je to děs ...

TylerFox píše:Tak dneska je to 4. den mojí snahy nepustit si porno. První dva dny to šlo v pohodě zvládnout. Třetí den to bylo horší. A dnes ... zažívám opravdu silný nutkání se na něco kouknout. Je to děs ...

Vítej do restartu a to je jenom začátek kámo. To neni demotivace ale motivace, pač když to překonáš fakt tě čeká senza život.. Byl jsem v podobný situaci projdeš si peklem l to tě tak zocelí že v budoucim votě budeš vybavenej daleko silnějšíma zbraněma než lidi co si touhle vcí neprošli..

nestyd se kámo... byly jsme v pařátech závislosti, o který jsme neměli tucha že existuje a její vliv je fakt hroznej.. Smiř se stim. Jseš o to ted lepší člověk pač víš vo co go a ci s tim dělat a hlavni jsi ochotnej s tim něco dělat.

Co se týče restartu tak kámo ty si setsakra dobře pročti moje stránky at jsi připravenej na to co tě čeká a co dělat. Podle toho co píšeš máš hodně vyvinutou závislost. Byl jsem tam... Bylo tam tisíce týpko co je na jinejch stránkách a možná některý i tady. Jsem důkaz že se z toho dá dostat.. Tak ti gratulu k tom že jsi udělal první krok k lepšímu životu !!!

Zdravim Tylera Foxe,
kámo drž se, první dny jsou nejhorší, aspon pro mě byli. Na všem hledej pozitiva, vše co se ti přihodí navíc, z čeho budeš mít dobrý pocit, co jsi dřív neudělal, nebyl schopnej nebo zkrátka neměl čas nebo náladu (protože jsi byl přesuperpocitovanej).
Když to na tebe padně udělej to, co jsi udělal, napiš nám to sem. Zkus se u toho i trochu zamyslet. Co by se stalo, kdybys jednou zafapil? Vrátil by ses, na začátek, ikdyž ne uplně. Měl bys dobrý pocit jen při momentálním aktu, sotva bys to dokončil, přišla by frustrace a nedobrý pocit. Tohle si vždycky řekni a zamysli se nad tím.

Dále pak když přijde chut, tak se bud vypiš a jdi něco dělat, nebo rovnou vymaž tu myšlenku. Ted máš víc času, a věř, že budeš mít ze sebe mnohem lepší pocit, když uděláš něco, co jsi nikdy předtím neudělal, už kvuli motivaci nebo času. Ted máš oboje, ted máš něco navíc, tak toho sakra využij. I kdyby ses šel jen sám projít někam, nikam, prostě se projít někudy, kam tě to zavede, koukej kolem sebe na lidi, co dělají, jak se tváří, jak se chovají, je to docela zajímavý, trošku budeš po čase i nad věcí, je to super věc.... Narovnej se, nekoukej do země, nemusís ze začátku ani tolik na lidi, koukej do dálky, za ně, je to (aspon pro me) docela těžký, pořád ty oči sjíždí na zem, ale když takhle chvíly jdeš, máš dobrý pocit sám ze sebe.

Dále můžu doporučit číst, nikdy jsem nepoznal ten pocit toho něco přečíst, kort toho co tě zajímá, něco o tom třeba i víš nebo s tím sympatizuješ. Každopádně něco nepopsatelnýho ti to do života dá, ne jak P nebo facebook. Můžu doporučit i třeba saunu, neboj se toho neznámýho prostředí, každý tam jde jen za tím jedním, za zdravím, odpočinout a vypnout (popř. přemýšlet). Až tam budeš tak vysedávat, jen ty s tvýma myšlenkama, najednou uvidíš, že ten mozek ví co má v životě dělat, ví co je dobré, co bys měl, ale nikdy ses nedokopal (at uz jsi linej, nebo se bojíš, co by na to řeklo okolí, nebo si nemyslis že si v nečem dobrej).

Za mě můžu říct, že co jsem vysadil v životě P a FB, začínám být produktivnější, protože prostě nemám co na práci, tak se seberu a jdu se třeba jen projít, nebo do knihovny, nebo za někym známým do práce ho pozdravit jen tak, usmívat se na lidi na ulici.,,, můj mozek začal mít myšlenky, kdy opravdu myslim a přemýšlim a mám nápady, ne že je zaženu hned nečím na netu.

Snad to na tebe nebude moc dlouhý, jen jsem chtěl napsat o co všechno si přicházel při hodinách vysedávání u P, kde vlastně po těch letech a stovkách hodin klikání a hledání, ti to nedalo nic.
Ještě jsme mladý a máš celý život před sebou, tak ho nepromarni a nedělej rychlý zbytečnosti.
Just enjoy your new life, you have second chance now !