Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Wasabi
#2960 zajímavé příspěvky.. Pobavilo mě, že ti ex pomáhá motat holky :D tak at to jde v novém single lifu..
By ChronicFapper
#2967 13.DEN
Zdravim všechny, dlouho jsem nic nenapsal. Přiznám se, že ani nesleduju dny, jen občas tady na forum se podívám na svoje počítadlo. Zatím jde vše podle plánů. Chuť na P není vůbec, a když říkám vůbec tak to tak i myslim :-D. Tak nějak jen vím, kdy a za jakých příležitostí by k tomu došlo, ale že bych měl nějak potřebu, to asi ne. Buď je to ještě krátká doba nebo jsem natolik přesvědčenej, že je to špatný a že by se vše vynulovalo, že ani nepomyslim. Nehledě na deníky ostatních, všichni většinou začátek supr a pak se z toho ne a ne a nevymotat, díky i za tyhle zkušenosti. Přiznám se a "zhřešil" jsem, ale relaps si kvůli tomu asi určitě dávat nebudu. Moje rutina byla při Time to fap se zalogovat všude kde sem, abych nemusel pustit toho dole v průběhu a sjel jsem si vždy porno, na to že jsme malý město, našly se tam vždy známé a tak ze zvědavosti, jen rychle jsem projel obličeje :-D. Pro někoho možná důvod, pro mě ne. Ovšem nevim co bych dělal kdyby tam někdo známý byl, toť otázka, lepší to nedělat :-D.

Nějakou extra nadrbanost nepocituji, jen takovej ten "hučák", když jde prostě fakt luxus holka, je možný, že už jsem trošku "polevil" na dokonalosti vzhledu. Dřív jsem to měl jako všichni, když jsem viděl, musel jsem domu. Teď už ne, a na to, jak jsem často fapoval a povolil si MO, zatím se úspěšně držim.
Jediný co stále praktikuju, je ztopoření, už se to lepší i jen při pomyšlení. Jak někdo radil nebo bylo psáno, tak udělám občas kontrolu. A to takovou, že se snažim "propojit" se s ním s tím, že myslim na reálnou a opravdu jen tak lehce různě hmatám a přejíždím :-D, asi tak jako když ho má holka poprvý v ruce a jen dráždí a nezačně hned honit :-D...... Ne nějak dlouho, ale tvrdost je asi opravdu 100% a věřim že by stačilo pár rychlých pohybů a je vymalováno. (Jestli vydržim do styku s holkou, tak asi bude opravdu čumět :D :D :D .) Ale mám vymyšleno, že při nejhoršim se prostě přiznám, že jsem přestal kvůli svým důvodum masturbovat a že sex nebyl dlouho,.. jen abych měl pak chuť několikrát pokračovat.

Lidi stále fajnovější a fajnovější, snažím se chodit vzpřímeně, ačkoliv to moc nejde. Ani se nenaděju, a už čumím zase do země. Je fakt, že když chvilku vydržím, všímám si víc okolí, co se kde děje. Snažím se i koukat na lidi, většinou uhnu pohledem dřív, ale zjištuju, že s tím má spousta lidí problémy a když vydržím, "budu nad věcí" já.

Nálada, jak kdy, ale spíš dobrá. Pátek diskotéka (ještě na to nemám jít přímo nějakou oslovit :-( ). V sobotu reggae festival (odvázal jsem se až k večeru, ale i tam cítím zlepšení). V neděli jsem měl jednu takovou soutěž, spousta super lidí, fajn zábava a vyhrál jsem, takže celkově teď spokojenej, doufám že to bude pokračovat. Snažím se navazovat nové kontakty a obnovovat staré a je to vše prostě super :-D. Opravdu cejtim, že jsem dotedka vůbec nežil, ale jen přežíval a drželo mě nad hladinou snad opravdu jen to P.

Konec hlášení, PS díky Wasabi a jedu spokojeně dál, cítím, že se budu mít dobře a opravdu si život budu užívat :). V práci to mám taky teď rozjeté na pohodu.
By ChronicFapper
#2988 18.DEN
Píše se den 18tý a mě je stále lépe a lépe, s ex partnerkou stále v jednom bytě, ale já jsem věčně pryč. Na to jak mi radila a tak, tak to na ní vše doléhá, v září se stěhuje. Zatímco můj soukromý život zatím vzkvétá, sic hodně pomalu, ale pocituji rozdíly i v náladě, možná proto, že jsem i opět znovu svobodny :roll: :) .
Nicméně stále více vnímám lidi, povídám si se štamgastama, mají radost. V práci už si nehledim jen baru, ale celkově pozoruji více lidí, když přijde nějaká hezká či roztomilá slečna, dobře si jí prohlídnu a když se střetneme, tak neuhnu, mám při tom kamenný výraz, ale hned co se na mě usměje, najednou se usměju taky, je to opravdu fajn pocit, pak mi i ten úsměv drží, celkově nejsem taková držgrešle a baví mě to :-D. Trochu jsem přestal hrotit holky, protože stejně, kam bych je vzal když by:D :D .

Stále jsem ještě línej, dělat spoustu věcí, ale včera jsme si pustil další videa na Tedx, a to o sociálních sítích, o tom jak skončili, ja kse cítili svobodně blablabla, ale bylo to opravdu zajímavý a chtěl bych to zažít, sice už jsme zase někde jinde, ale i tohle si myslim, že může být další dobrý krok, žít lepší život. Zatím neplánuju uplně, ale trochu se od toho odprostit. Měl jsem toho plnou hlavu, že jsem nemohl pár hodin usnout a myslel na to, co vše se dá dokázat. Pak další přednáška, že se člověk dostane na profesionální úroven nečeho za 10 000 hodin... Na to aby něco uměl (kytara, vařit, co já vim, salto a podobně, cokoliv) dobře a uspokojivě, mus stačí jen 20 hodin, což máte každý den cca 45 minut po dobu 1 měsíce i s dnama volna,,, zní to taky celkem dost zajímavě.
A tak místo toho, abych šel něco dělat, tu ted sedím a jen to píšu, ale s P mi to pomohlo, tak snad nevadí, že jsem rozepsal i tohle.

Abych se vrátil aktuálně trošku, stále občas myšlenky nad reálem, erekce funguje dobře, někdy mín, někdy neskutečná. P není chut vůbec, holky už trošku jo, Ted mám ale prioritu být sám o sobě lepší, nebýt tolik líný, abych pak byl i o něco zajímavější a když budu srovnaný i sám se sebou, pujde to o hodně líp si myslim.

Na chvíly jsem včera vypustil internet, a představoval si, co může být, mám za kým jít, mám lidi, co mě dokážou něco naučit, co dokážu něco naučit, a o tom přece ten život je, ne o tom sjet celou fb zed a čí fotky jsem ještě neviděl a kdo má co nového a číst komentáře a řešit ostatní a co si ostatní myslí o Justinovi Biebrovi, a jestli je dobrý to a tamto, a kde je kdo na party, vždyt mi to může bejt přece buřt :-D.,,, že by prozření č.2 ? :D :D Navíc je tam tolik lidí, že nemáš přehled ani o nejbližších a ztrácíš potřebu vídat rodinu a kamarády osobně ...

Tot vše, důležitý je, že zatím jsem se všim smířený a nad věcí, nedělám velký kroky, ale malý krůčky kupředu, jsem rozhodlej i dlouho něco přečíst, už se na to fakt cítím a mám dva tipy na knihu, co chci přečíst. Dokonce věřim i v to, že mi tenhle deník pomáha, už chápu proč si lidi píšou deníčky, vždycky byli ti divní, ted to dělám a vůbec si divně nepřipadám.
By ChronicFapper
#2996 19.DEN
Dnes jsem videl dalsi video na tedx, socialni site. Zrusil jsem si facebook, msngr jsem si zamechal. A zkusil jsem prvni den bez zvykaciho tabaku v praci.,. Doufam, ze jsem si nevzal az moc velky sousto :-D.
Prokrveni stale udrzuji, ale uz mam vimdal vetsi chut dojet to do konce a mam obavy z toho co ty prvni roct :-D,.. ale vymyslim asi nejakou srandu, jakoze mela na to stejne casu :-D.
Uživatelský avatar
By Wasabi
#3013 Kámo skvělej pokrok. Je vidět, že to bereš fakt svědomitě a pokroky se dějí. a to počkej kde budeš třeba 30, 60. a 90. den! tak jen at to takhle jde dal!
By ChronicFapper
#3026 Dekuju Wasabi,
Ackoliv nejsem moc aktivni na foru, kazdou chvily kontrolu svuj denik, i dobra prace kamo, me potesi :-D.
Zatim jsem porad dobre namotivovanej.
Chvily jsem myslel, mozna to tak i je, ze mam nejakou tu verzi flatlinu, prece jenom uz je cas.
Ale mel jsem takovy zkousky ted, tak jaem myslel, ze je to tim, ted mam po nich, trosku je klid

Nicmene, s ex uz to tak ruzovy neni, uz ma klice od noveho bytu, alw jeste je tam nejaka prace. Zacina se blizit "defitivni konec" a nenese to lehce. Ani se nedivim, oproti me, vetsinu dne doma nejsem, neni na to zvykla.
PROTOZE, od dob co nemasturbuji a nemam fb, mam strasne moc casu, tudiz jsem o ocekaval nudu, ALE seznamil jsem s myma problemama kamarady, a porad mam co na praci.

Vim co se svymi konicky, planuju koupit hudebni pomucku na muj muzikalni konicek, vim ze to moc neumim, ale videl jswm dalsi tedx video, zenstaci 20 hodin a budes umet to co potrebujes na urovni kvalitni. To me motivuje mnohem dal, nehlexe na to, ze bez P a bez FB, mam +- 3-4 hodiny DENNE NAVIC, --- a to se vyplati :).

Takze nejaka zhorsena nalada samozrejme je, ale konecne po prve v zivote mam "cile" resp., plany, krok po kroku co a jak delat a kde zacit, konecne vidim nejakou cestu, jak co udelat, a tech cest je vic,.. jestli mam tak otevrenlu mysl, nebo jen vic casu premyslet, kazdopadne to tak je a miluji ten pocit, kdyz vim co delat. Peotoe nemam pocit dopaminu na max a potrebuji tu energii vynalozit nekde jinde,..
Vsechno mi dava souvislosti a cim vic se bavim s lidma a zakaznikama, tim vic jsem i kreativni,.. jento fakt hodne zajimavy,..

Mimochodem dekuji za pripominku, ze jsem teprve na zacatku,.. co potom ten 60, 90 den,.. uz se tesim co me ceka.

Na P nemam ani pomysleni, cim vic vidim ty pozitiva, tim vic si uvedomuji, ze uz do toho nechci nikdy spadnout, protoze byh byl zpatky na zacatku, a to opravdu nechci, chci zazivat dal ty pocity, ktere mam ted.

Jeste takovy dodatek: kdysi kdyz jsem masturboval fakt hodne udelaly se mi takove modre fleky na penisu, uz jsem myslel ze buhvi co to neni, nejak cerny aids(byly hodne tmave), celej vyklepanej jsem hledal informace a pak zjistil, ze to jsou modriny, jeste aby ne :-D :-D,... no a jak zmizi ? Kdyz modriny furt mackate a drazdite, tak urcite ne :-D, no tak jsem vydrzel nejakejch 5 dni, ze po cca 3-4 tydnech zmizi,... nesmyslny pocet dnu :-D, po 5 jsem se sžil s tim, zentam proyte budou, a ted ? 25dni ,... wooohoooo,.. hodne zdaru vsem :))
By ChronicFapper
#3029 Je smutny, ze pred chvily jsem psal, ze nebyla ani masturbace...
Od dob mych zacatku, proste nemuzu vecer usnout, chodim fakt az po pulnoci klidne ve 3 usinam, a to jsem v posteli klidne v 11 vecer. Tak jsem dneska byl vic unaven, rikam si dobry,.. no a zase nic,.. tak jsem si rekl, ze uz drzim dost dlouho a vsichni mi kamaradi rikaj at neblaznim, a nez do toho nekde prasknu, at si udelam dobre, ne, rikal jsem si,..
No s klidnym rozmyslem a rozvahou jsem usoudil, ze tam toho bude dost, a ze nejakou mensi odmenu bych si mohl dat, drzim 25 dni, k tomu muj cil jsem nastavil, ze muzu a i presto nic.
Tak nejdriv pomalu, a pak jsem to nakonwc dojel, ale opravdu jen nad RL :) mam smiseny pocity, ale furt si rikam, ze jsem neudelal chybu, na zacatku jsem si to dovolil a jsem presvedceny, ze minimalne tyden, radai dva zase nic,... konec hlaseni :-D
Uživatelský avatar
By Wasabi
#3048 Hele v tomhle je trochu naprd poslouchat svoje kamarády kteří nevědí ani moc očem mluví. Zjistil jsem jak sociální okruh má velkej vliv na restart. Ti co tě maj rádi ti můžou strašně pomoc. Na druhou stranu ze soucitu ti můžou říct at se na restart vysreš pač je trápí jak tě viděj že to pro tebe neni snadný. takže majzla na to.

A vůbec z toho neměj výčitky. Měls nastavenej mod kterej to povoloval, takže jsi neudělal nic špatnýho. Myslim si že lidi kteří se už to naučili kontrolovat a vydrží 3 měsíce bez porna se můžou pomalu k MO vracet. Například, 2x za měsíc, pak 1x týdně a pak klidně i 2x týdně. Ale stejně si myslím, že je lepší si najít buchtu a místo MO mít sex.
By ChronicFapper
#3065 Vážení je to měsíc a jeden den od mého skoncování s P.
Zatím plně při vědomí, vůbec žádná chuť na P. Vytrácí se veškeré myšlenky, představy hned zahazuji a snažím se pořád vtípit do reality víc a víc, zjištuji, že to není tak lehký v tý realite, vždyt nemáme žádné zkušenosti, jen internet a P. A tak začíná moje další cesta, zvýsit si sebevědomí a začít s tím naplno, s čistou hlavu, od 16 jsem byl pořád ve vztahu at delsim ci kratsim, nejaka holka na noc, pak jsem s ní zustal par mesicu jakože laska, sam se ted nechápu. Ve vztazích jsem taky nikdy nebyl alfasamec, možná i skrz to P, výčitky, co jsi dělal dopoledne ? :-D... Co jsi dělal celý den ? znáte to, nějaká výmluva.

P bylo skoro celej můj život, když to tak vezmu, kromě práce, cvičení a pár kamarádu... je to strašný, ale musim si to přiznat, opravdu jediná věc, která mě zvedala bavila a naplnovala bylo opravdu porno ,... sám to nechápu a smeju se tu nad tím, když to píšu, těch promarnených let NIČEHO. Jen miliony orgasmu u nespočet hodin NIČEHO. Pořádně bych si za to nařezal.

Takže ted po rozchodu, po zrušení FB , po skončení s pornem, jsem někde uplně jinde. Na neznámé půdě, s neznámýmy prožitky, s nepochopím i pochopením okolí, ale kdo si to umí opravdu představit, co se mi honí hlavou. Všichni jedou FB, je tma jinej svět a já plně prozřel až ted, uvědomění se že ačkoliv to může znít blbě, jsem celkem pohledný kluk, lidi se otáčejí, koukají na mě za bar (většinou teda teenky :-D). Postava akorát vysportovaná, brýle, inteligent. Ale znám mnohem "horší případy" (neberte to zle, jsou to dobří přátelé) s takovým sebevědomím, že má v tejdnu klidně 3 dívky a chrlí to znej neskutečně.

Možná je to tím že na základce jsem byl hodně tlustej, ale výsmechům jsem se na 80 % vyhýbal, vždy jsem udal pozornost na někoho jiného, já se bavil s těma "šikanátorama" .. pak přišli vztahy a blabla ...

A já ted vím, že abych byl lepší já, musím prostě ty holky lovit, svádět, komunikovat s nima, bavit se, zjištovat, že musim být nad věcí, že jsem nad věcí, že to umím korigovat, že jsem ten sebevědomej kluk, a oni tápou co si o mě maj myslet.
Díky P a fb mam cca 3-4 hodiny denně navíc, není to super ? A tak jsem zašel do knihovny, byl jsem tam celý zmatený, a tka jsem se všech an vše ptal, až jsem měl v ruce mou první knížku na doporučení od jednoho známého, že je to krátké, rychlé, výstižné, s pointou. Něco málo přes hodinu a dočetl jsem to, bylo to super, dalo mi to takový nepopsatelný pocit, co jsem vždy pozoroval u čtenářů.
Pak jsem na foru narazil na téma knihy od Wasabiho, podruhé ti děkuji, a co měli v knihovně a chtěl jsem, bylo The Game, a jak říkáš, změní ti to pohled na svět, radikálně, utvrdil jsem se v mých myšlenkách, muj kamarád si tuhle "bohatou smetánku co řídí svět" hodně jel jeden čas, a chvíly po 11. září mi vyprávěl, jak je možný, že si to Američani odbouchli sami.... no moc zajímavá knížka, za dva dny jsem jí přečetl, protože jsem měl čas a nic jiného na práci... Dnes nebo zítra si skočim pro další, ale zatím netuším vůbec co, možná něco s tou mužností, charismatem, s dívkama, aby mi to trochu zase něco dalo ? nějaká doporučení?
By ChronicFapper
#3114 Přestal jsem počítat

Zdravím vás spolubojovníci,
jaksi jsem ztratil touhu cokoliv psát, nejspíš je to tím, že už nemám na P ani pomyšlení, ani malý, ani flashbacky, ani nutkání. Jen dvakrát za celou tu dobu jsem se podíval na czechcasting, zda je tam něco známého, tím to celý hasne. Za ten měsíc a týden co mi to ukazuje jsem masturboval jen 2x, a to jsem se ještě dlouho rozhodoval jestli jo nebo ne, poprvé trošku zklámání ze sebe po druhé už jsem byl nad věcí a s rozumem.

Včera sex po 3 měsících, ne podle mých představ, ozvala se mi bejvalka a bylo to jasný, šli jsem na cígo a s jejím psem. Venku BJ a pak hezky ze zadu (za barákem :D ), jen po všem dovětila, že už chápe proč jsem jí tahal k sobě. Nabuzení tam nebylo to pravý ořechový, bud pro to, že to byla "jistota" nebo že venku,, nebo něco s mozkem co má dočinění s P, nevim ,,, každopádně jsem vypustil páru a vše je jak má.

Kamarád mě vyhrotil jedne den, že už jsem měl dávno užívat, ale já nemám ještě dostatek sebevědomí, když se snažim dávat holkám komplimenty, buší mi srdce jak o závod, ale zčervenaj, takže jsem na dobré cestě. Kamarád do mě tak moc hučel, že už je na čase a že si musim dát challenge, tak jsme si plácli jedne den, že udělám maximum aby už něco.. skončilo to jen zobrazenými zprávami a negacema.... takže musím jinak, btw dnes jsem oslovil holku, co jsme se včera na sebe usmívali když procházela a já vysedával na náměstí u kávy s knihou,, dlouho, několikrát a otáčela se, dnes si říkám co kdyby... a ejhle sedím si tam, ona jde, matně jsem záhlédl že se na chvilku s tím týpkem držela za ruku, nicméně ten její oční kontakt a opětované úsměvy, šel jsem za nima dovnitř když jedli, oslovil jí s tím, že jsem zjistil, že je to opravdu její přítel, i tak jsem s tím počítal, vím že bude ze začátku i hodně odmítnutí, a tak mě to nijak neodradilo.

Tím že jsem skoncoval s P, s EX a s Facebookem, mám ted mnoho času. Takže chodim více ven, i sám se projít, jednou za týden možná někoho oslovim a dám lichotku. Začal jsem číst, dnes jsem si pujčil 4 knížku v pořadí, baví mě to a je to uplně o ničem jiném než to, co jsem dělal doposud.

A tak jsem si pujčil Dejte sbohem nesmělosti!. Doufám, že mi přijde na chut to číst, protože rád soutěžim ohledně mé práce(která mi je koníčkem). Daří se mi i vyhrávat, ale nervozita u toho je šílená, vystupování nemám žádné, cítím se strašně divně, když mě vyhalšujou, všichni na mě koukají, ani nemívám radost, takže nevím ja kse mám tvářit nic,, kámen(P?)... Doufejme, že mi to přinese klid a rovnováhu jak při veřejným komunikování a vystupování tak s dívkama a lidma jako takovými.

Dále mám v plánu přidat nějaký sport ke cvičení, kick-box nebo box přemýšlím... dále me stále láká yoga, jak na protažení, tak na vypnutí a meditaci, meditace mě strašně láká, jen si taky nevěřím, že se budu umět do toho onoho stavu.

V životě ohledně práce, soutěžení, cílů, hudby pocituji taky rozvoj, vím co mám dělat a co chci udělat a jdu pomalinku, ale jistě za tím vším.

Ještě k tomu P, je to zvláštní, že uběhla jen tak krátká doba a já opravdu nemám ani pomyšlení a jsem přesvědčený sám o sobě, že už to nikdy nechci vidět (i přes to jsem si stále ponechal bejvalky apodobný rarity :( )

PS:Začínám mívat ranní erekci často, i nějakou dobu vydrží, mokré sny žádné, nikdy v životě jsem je neměl, a tak jsem je i tajne chtěl :-D... třeba to jednou příjde