- pon pro 17, 2018 5:04 pm
#5477
Tak 90 dní za mnou. Nebyla to zase taková dřina, jak se původně zdálo. Někdy se prostě zadaří vydržet ten začátek a pak už člověk jede na vlně euforie, který takhle abstinence přináší.
Tentokrát mi pomohly hlavně 3 věci. Za prvé dík moc Kimovi, kterej mě nakopnul a trochu naštval hláškou, že tu radím a sám sobě pomoct nedokážu. Ta jeho věta mi dala motivaci s tím konečně zase pohnout. Za druhé mi dost pomohlo změnit DNS v routeru na Family shield od opendns a jako heslo routeru použít něco z bible. Data z mobilu mi to sice nevyřešilo, ale ale čím víc ale si člověk mezi P vloží, tím je to lepší. Poslední, co mi dost pomáhá je moje žena, která ač nemá v těhotenství chuť na sex, tak mi občas pomůže upustit nadrženost. Nevím, jestli bych to bez ní dal, každopádně by to bylo o mnoho těžší.
Co se týče pozitivních účinků, už bych se opakoval...lepší nálada, sebevědomí, vyrovnanost, lepší kontakt a komunikace s okolím,větší kreativita, motivace, jasný myšlení atd.
Závislej ještě jsem, protože zrovna teď jsem nemocnej a zjistil jsem, že instagram je taky docela velkej prevít. Ale budu bojovat dál. To nutkání se dá teď v pohodě vydržet. Jediný, na co si musím dát bacha je, že se mi čas od času vkrádá myšlenka,, když jsi to vydržel tak dlouho jedna M tě nezabije, nebo se mrkni jen na jedno P a bez MO to zase vypni". Vím že bych si na tom vylámal zuby jak se už párkrát stalo. Snad to půjde dobře a pokořil rekord 186 dní.
NoFAP 2017: 7, 4, 1, 8, 3, 1, 1, 9, 3, 4, 7, 20, 30, 1, 8, 3,1, 11, 1, 5, 2, 7, 1, 1, 8, 1, 1, 7, 17, 4, 2, 1, 12, 1, 2, 84, 16, 46, 6, 2, 4, 8, 4
NoFAP 2018: 8, 1, 3, 185, 11, 8, 6, 1, 4, 9, 19, 1, 3, 105
NoFAP 2019: 1, 364
NoFAP 2020: 365
NoFAP 2021: ?
Tentokrát mi pomohly hlavně 3 věci. Za prvé dík moc Kimovi, kterej mě nakopnul a trochu naštval hláškou, že tu radím a sám sobě pomoct nedokážu. Ta jeho věta mi dala motivaci s tím konečně zase pohnout. Za druhé mi dost pomohlo změnit DNS v routeru na Family shield od opendns a jako heslo routeru použít něco z bible. Data z mobilu mi to sice nevyřešilo, ale ale čím víc ale si člověk mezi P vloží, tím je to lepší. Poslední, co mi dost pomáhá je moje žena, která ač nemá v těhotenství chuť na sex, tak mi občas pomůže upustit nadrženost. Nevím, jestli bych to bez ní dal, každopádně by to bylo o mnoho těžší.
Co se týče pozitivních účinků, už bych se opakoval...lepší nálada, sebevědomí, vyrovnanost, lepší kontakt a komunikace s okolím,větší kreativita, motivace, jasný myšlení atd.
Závislej ještě jsem, protože zrovna teď jsem nemocnej a zjistil jsem, že instagram je taky docela velkej prevít. Ale budu bojovat dál. To nutkání se dá teď v pohodě vydržet. Jediný, na co si musím dát bacha je, že se mi čas od času vkrádá myšlenka,, když jsi to vydržel tak dlouho jedna M tě nezabije, nebo se mrkni jen na jedno P a bez MO to zase vypni". Vím že bych si na tom vylámal zuby jak se už párkrát stalo. Snad to půjde dobře a pokořil rekord 186 dní.
NoFAP 2017: 7, 4, 1, 8, 3, 1, 1, 9, 3, 4, 7, 20, 30, 1, 8, 3,1, 11, 1, 5, 2, 7, 1, 1, 8, 1, 1, 7, 17, 4, 2, 1, 12, 1, 2, 84, 16, 46, 6, 2, 4, 8, 4
NoFAP 2018: 8, 1, 3, 185, 11, 8, 6, 1, 4, 9, 19, 1, 3, 105
NoFAP 2019: 1, 364
NoFAP 2020: 365
NoFAP 2021: ?
. Blahopřeji k dalšímu pokoření 90-ti dnů. Jsi borec. Mám pocit, že někdy na začátku roku jsem ti psal, že si myslím, že letos se své závislosti zbavíš úplně. A to se ti opravdu téměř povedlo. Jasně, že se ještě cítíš závislý a jasně, že tě čeká ještě dlouhá cesta ke svobodě, ale to, co jsi letos celkově dokázal, je ve srovnání s loňským rokem obrovský posun dopředu. Dal sis krásný vánoční dárek, tak si ty Vánoce s rodinou (která se ti brzy rozroste) nádherně užij 
