Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Swamp
#10892 Přečkal jsem krizy na začátku měsíce, přežil jsem teď pár dní něčeho co bych popsal jako zlá dvou denní chřipka. Teď se cítím velice unavený a slabý.

Psychika je na tom teď v mnoha ohledech lépe, fyzická stránka naopak žalostně.

Od úterý jsem vynechal studené sprchy, doufám, že se k nim vrátím co nejdříve... Přerušil jsem sérii 74 dní v kuse. Cvičení poslední týden žádné.

Jak říkají vojáci potřebuji se přeskupit, doplnit posily, zásoby a munici.

Snad rychle naberu síly a budu pokračovat na cestě.

Nejsem si teď jistý v jaký fázi odvykačky vlastňe jsem a co čekáte...
Uživatelský avatar
By Swamp
#10894 Nutkání a chutě jsou teď mnohem častější a je to těžší je zvládat
Uživatelský avatar
By Swamp
#10900 Únava, vyčerpaní a boj s nutkáním... Je to vše teď nějak na pytel. Musím bojovat snad to půjde.

tech 90 dní doklepu, ale co bude pak?
Uživatelský avatar
By Swamp
#10926 Relaps opakovaně PMO...
jsem idiot...
teď by se mi ty zablokováné stránky hodili
Uživatelský avatar
By KennyCZ
#10929 Ahoj, Swampe

Ozvi se mi dnes na discordu prosím a hlavně si o sobě nemysli, že jsi idiot. 100 dnů je super, dostal jsi se i do hall of fame.
Teď potřebuješ podporu a ne se uzavřít sám do sebe, jak s tím, co jsem ti napsal naložíš je na tobě. Od 18:00 mám čas.
Uživatelský avatar
By Banderas
#10936 Ahoj Swampe, gratuluji moc ke 100 dnům abstinence. To už ti nikdo neodpáře. Navíc teď už víš, že to jde a že i ty na to máš, se toho zbavit a definitivně zvítězit. Uvítal bych, kdybys tu cestu, kterou jsi za těch 100 dní ušel, nějak popsal v deníku, moc by mě to zajímalo a věřím, že i ostatní. Ale chápu, že se ti do toho třeba nechce. Tak třeba někdy. Díky a měj se krásně.

P.S. Vím, že jsi postoval průběžně, ale myslím spíš celkově to zhodnotit a zmínit i to, co vedlo k pádu.
Uživatelský avatar
By Swamp
#11314 sakra počítadlo zas špatně :((
taková ukázka kde jsem mohl být...

no nic, chtěl jsem jen říct, že to nikdy nevzdám...