- pát zář 14, 2018 3:13 pm
#4615
Začalo to slibně, ale včera jsem si po 18 dnech dal skoro bezmyšlenkovitě PMO a dnes ještě MO.
Je s podivem, že ačkoli vím, co mi všechno závislost na pornu a masturbaci bere, tak do toho vědomě vždycky vlezu znova. Je teda pravdou, že o tom, jestli k tomu dojde, se rozhoduje leckdy už několik dní dopředu a je to jen vyústění drobnejch ústupků, který když se pak nakupěj, tak už nejdou zvrátit. Vím, že ustupovat nemůžu ani v nejmenším, ale stejně to vždycky nějak udělám. Nevím ani proč, protože teď prožívám celkem spokojený období. PM je v podstatě jediná vada na kráse. V práci, v životě i doma jsem spokojenej,
se ženou máme teda teď spíš peting než sex, kvůli těhotenství, ale naučil jsem se jí říct, když to na mě jde a někdy to pnutí jde hezky kompenzovat. V tom to mají single podle mě mnohem horší, protože si můžou ulevit jen masturbací a ta má, aspoň na mě, taky neblahý účinky.
Než začnu znova, shrnu si jen některý základní věci, v čem mi teď PM nejvíc vadí. Je to hlavně vliv na mou náladu, myšlení a manželskej život. Jsem potom vždycky pár dní jako autista...uzavřenější, nejednám tak nějak přirozeně, nad vším zbytečně a kriticky přemýšlím, jsem častějc naštvanej a nepříjemnej na lidi okolo, v noci nemůžu pořádně spát, v práci se soustředit a jsem bez energie. Další velkou oblastí je pak moje žena. Nemám takovou chuť se k ní přitulit, pomazlit se s ní, protože jsem v tomhle už nějak neuspokojeně uspokojenej z PM. V tomhle je PM pro manželství dle mýho opravdu hodně destruktivní. Manželství je hlubokej tělesně citovej vztah, ve kterým člověk musí pečovat o rovnováhu a PM tu rovnováhu podkopává už v základech. Když jsem v rebootu, náš manželskej život mnohem víc zraje.
No, teď nezbývá než začít znova. Nebudu si tu nalhávat, že to teď dám. Co ale vím, je, že budu případně začínat zas a znova, protože kdo poznal, jaký to je s PM a bez PM, nemůže už prostě jinak. Byl by totiž vážně blbej.
Měl bych si svůj deník po sobě někdy přečíst, protože se mi ty myšlenky určitě pořád opakujou. Ale opakování je matka moudrosti.
Omezim čas na PC a budu ho trávit konstruktivně...místo zevlení na netu a hraní PC her budu víc času trávit s rodinou, s přáteli, sportem, s kytarou nebo knížkou nebo jakoukoli konstruktivní prací. Nutkání se budu snažit utnout hned v začátku, protože vím, že tak to vždycky začíná a už první krok za hranici je u mě problém. Zbytek zůstává stejnej...Filtr na routeru, čtení Bible atd.. Nebudu se litovat ani plácat vítězně po zádech, ale prostě si to odmakám a budu si ty účinky rebootu hezky užívat den za dnem. Vím, že do pár dnů jsou tady a když vydržím, bude to jen a jen lepší. Trochu koketuju s tím, dát si to i v manželství v hard módu...vím, že by mi to asi pomohlo, ale musel bych se s tím svěřit ženě a na to zatím nemám. Uvidíme.
Let's begin.

NoFAP 2017: 7, 4, 1, 8, 3, 1, 1, 9, 3, 4, 7, 20, 30, 1, 8, 3,1, 11, 1, 5, 2, 7, 1, 1, 8, 1, 1, 7, 17, 4, 2, 1, 12, 1, 2, 84, 16, 46, 6, 2, 4, 8, 4
NoFAP 2018: 8, 1, 3, 185, 11, 8, 6, 1, 4, 9, 19, 1, 3, 105
NoFAP 2019: 1, 364
NoFAP 2020: 365
NoFAP 2021: ?