Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Fotřík
#9415 11 měsíců, tralala :)

Měsíc jsem si to neudělal sám, no páni, vždy se mi povedlo nějak svést partnerku, případně když už to nešlo, tak jsem si to aspoň udělal před ní, což nepovažuju za masturbaci. Většinou jsem bez toho vydržel i týden, takže další měsíc odstup navýším opravdu na 5 dní co se stane. Mám tendence si ho občas ve sprše potahat, ale nikdy jsem nepřekročil bod bez návratu. Beru to jako dobrý tréning. Pokud by to nešlo, tak zkusím spíš snížit.

Následující blok nikomu nedoporučuju, nezkoušejte to.

Mimochodem, dělal jsem na začátku měsíce test. Našel jsem na starém CD vlastní domácí fotky a videa z minulosti, ani jsem nevěděl že je mám. Podíval jsem se na ně, přišlo mi to hezké, nebylo to porno, bylo to milování dvou lidí, kteří se měli rádi. Vzpomínal jsem na ten vztah a uvědomil jsem si, že jsem ho zbytečně zničil, tím že jsem na sobě nepracoval a že jsem koukal na porno. Jsem dnes šťastný, ale i tak mi to bylo opravdu líto.

Vědomně jsem pak koukl, jak vypadá "běžné porno" a přijde mi to vlastně ujeté a nerealistické. Cítil jsem u toho tendenci "klikat" na lepší scény a hledat něco co "má šťávu" ale to jsem neudělal. Podíval jsem se asi na minutu v kuse a cítil že mě to vlastně odpuzuje.

Ani u jedné z těchto situací jsem neměl potřebu masturbovat.

Jako největší průšvih porna u mě beru vlastně to, že jsem v minulosti vyhledával zážitkové věci, vybrané scény a pořád hledal další a další, vlastně jsem nikdy neviděl nějaký souvislejší úsek kdy bych třeba ten pár ocenil za to že jsou u toho vědomí a přítomní.

Věřím, že se k tomu už nikdy nevrátím.
Uživatelský avatar
By NickyGora
#9418 Inspirativní, gratuluji ;)
Uživatelský avatar
By Fotřík
#9439 Tento měsíc se mi podařilo vydržet celý si to sám neudělat, až dneska jsem si vědomě řekl, že abstinence stačilo, a že 8 dnů bez orgasmu je zbytečně dlouho. No moc jsem na to nespěchal ale vlastně jsem byl spíš sklamaný, začíná mě víc bavit to co je před orgasmem a orgasmus mi vlastně zabrání pokračovat.

Zjišťuju, že jsem našel v samotné masturbaci bez orgasmu zálibu. Myslím že každý den jsem tomu pár minut dal. a ačkoli mám pod kontrolou orgasmus, nevím jestli mám uplně pod kontrolou četnost a délku samotné masturbace.

Tedy cílem dalšího měsíce bude dostat nějak pod kontrolu, pro začátek třeba dělat to jen v přesně definovaných časech, třeba ráno ve sprše. Celkově už pro mě vlastně není problém porno ale spíš životospráva a organizace času. To bude tedy hlavní cíl tohohle měsíce, studovat a zlepšovat a ustálit režim.
Uživatelský avatar
By noporn
#9440
Fotřík píše:Tento měsíc se mi podařilo vydržet celý si to sám neudělat, až dneska jsem si vědomě řekl, že abstinence stačilo, a že 8 dnů bez orgasmu je zbytečně dlouho. No moc jsem na to nespěchal ale vlastně jsem byl spíš sklamaný, začíná mě víc bavit to co je před orgasmem a orgasmus mi vlastně zabrání pokračovat.

Zjišťuju, že jsem našel v samotné masturbaci bez orgasmu zálibu. Myslím že každý den jsem tomu pár minut dal. a ačkoli mám pod kontrolou orgasmus, nevím jestli mám uplně pod kontrolou četnost a délku samotné masturbace.

Tedy cílem dalšího měsíce bude dostat nějak pod kontrolu, pro začátek třeba dělat to jen v přesně definovaných časech, třeba ráno ve sprše. Celkově už pro mě vlastně není problém porno ale spíš životospráva a organizace času. To bude tedy hlavní cíl tohohle měsíce, studovat a zlepšovat a ustálit režim.


Ahoj Fotříku,

docela by mě zajímalo, jak taková masturbace bez orgasmu probíhá? Dříve jsem něco podobného zkoušel, ale myslím, že jsem to nějak déle nestudoval, neboť mě pak celkem bolela prostata. Možná to bylo spíš tím, že jsem se v té době už postil poměrně dlouho od M a to pak prostě cítím tlak všude možně, který je sem tam i dost bolestivý.

Nabíjí tě masturbace bez O energií? Populární taoistický učenec Mantak Chia tvrdí, že je možné dosahovat orgasmu i bez ejakulace - zatím jeho dílo studuji, ale ještě jsem do toho příliš nepronikl. Jeho filozofie je taková, že uvolněním semena přichází muž o životní sílu. Naopak partnerka přijmutím semena sílu získává. No, něco na tom asi bude, když si vzpomenu, jak to u nás s bývalou probíhalo. Proto by se možná stálo namísto masturbace bez O snažit nějak nacvičit masturbaci bez ejakulace.

Osobně, jak znám svojí interní chemii, nevím, jestli by něco podobného u mě přicházelo v úvahu. Občas ale pozoruji, že když masturbuji, jsem druhý den takový méně použitelný, melancholický apod., takže by to možná stálo za zkoušku. Jak to provádíš ty? Zajímaly by mě nějaké tvé vnitřní pocity a tak. Nabíjí tě to energií nebo naopak? Jaké je to pak se sexem? Dokážeš vydržet nebo jsi pak ,,rychle"? Necítíš pak bolest pohlavního ústrojí?

Doufám, že to nejsou moc osobní otázky. Myslím ale, že jsme v tomhle celkem podobní ,,experimentátoři" ...
Uživatelský avatar
By Fotřík
#9442
noporn píše:
Ahoj Fotříku,

docela by mě zajímalo, jak taková masturbace bez orgasmu probíhá? Dříve jsem něco podobného zkoušel, ale myslím, že jsem to nějak déle nestudoval, neboť mě pak celkem bolela prostata. Možná to bylo spíš tím, že jsem se v té době už postil poměrně dlouho od M a to pak prostě cítím tlak všude možně, který je sem tam i dost bolestivý.

Nabíjí tě masturbace bez O energií? Populární taoistický učenec Mantak Chia tvrdí, že je možné dosahovat orgasmu i bez ejakulace - zatím jeho dílo studuji, ale ještě jsem do toho příliš nepronikl. Jeho filozofie je taková, že uvolněním semena přichází muž o životní sílu. Naopak partnerka přijmutím semena sílu získává. No, něco na tom asi bude, když si vzpomenu, jak to u nás s bývalou probíhalo. Proto by se možná stálo namísto masturbace bez O snažit nějak nacvičit masturbaci bez ejakulace.

Osobně, jak znám svojí interní chemii, nevím, jestli by něco podobného u mě přicházelo v úvahu. Občas ale pozoruji, že když masturbuji, jsem druhý den takový méně použitelný, melancholický apod., takže by to možná stálo za zkoušku. Jak to provádíš ty? Zajímaly by mě nějaké tvé vnitřní pocity a tak. Nabíjí tě to energií nebo naopak? Jaké je to pak se sexem? Dokážeš vydržet nebo jsi pak ,,rychle"? Necítíš pak bolest pohlavního ústrojí?

Doufám, že to nejsou moc osobní otázky. Myslím ale, že jsme v tomhle celkem podobní ,,experimentátoři" ...


Ahoj,
co vím tak povím.

mno vypadá to tak, že si to dělám, a těsně před orgasmem zastavím, počkám, ještě zpomalím a pokračuju. Dám tomu 2-3 minuty a pak toho nechám uplně. Orgasmus mám průměrně jednou týdně. Když si to dělám do konce, tak prostě jednou udělám o tah navíc a je hotovo. Když vím že se chci i udělat, snažím se to natáhnout třeba na 10 minut. Nikde mě nic nebolí. Dle mě ten týden bez orgasmu není takový problém.

Vydržím mnohem dýl než v minulosti, ale nemyslím, že je to tou masturbací, tím se spíš jen učím přiblížit blíž tomu orgasmu a zastavit ve správnou chvíli. V sexu je to lepší než dřív, dělám to pomaleji, al tam je to těžší načasovat, tam fakt musím pomalu. Kdybych do toho bušil jak ve filmu tak buď jsem hned, nebo to znecitliví tím třením. Pomalu to děláme klidně i půl hodiny a dokončíme to až se nám chce. Ale celou dobu je to intenzivní. Za mě za ten rok co nepornuju, tak velké zlepšení

Zjišťuju právě že mě víc zajímají ty pocity v průběhu, než ten závěr. A stejně to vnímám u sexu. Dělám ho pomaleji, užívám si průběh a orgasmus je spíš na usnutí. Beru to tak, že pokud holka chce rychle, tak má smůlu, já to dělám pomalu a dlouze a řídím si to sám.

Vnímám, že jsem po orgasmu unavený, je jedno, jakým způsobem ho dosáhnu. Když si to jenom dělám, ukojím třeba na den nadrženost a funguju v pohodě. Osobně nejsem moc na ty homeopatické popisy fyziky a chemie a moc nějakému povídání o energiích nedávám význam.

O oddělení orgasmu a ejakulace jsem slyšel, mě se děje jiná věc která se občas taky uvádí, někdy když to zastavím na poslední chvíli, ejakuluju bez orgasmu a stále můžu pokračovat dál. Ale naopak se mi to nikdy nepovedlo.
Uživatelský avatar
By noporn
#9446 Dobře - díky za upřesnění a potvrzuji, že ejakulace bez O je celkem normální jev. Když se to ukočíruje dobře, může si pak člověk ještě po delší čas užívat ...
Uživatelský avatar
By Fotřík
#9495 Moc jsem si zahrával s hranicí a vedlo to k tomu, že jsem nedokázal zastavit, odstup orgasmu a MO mám mít 5 dní a dnes to byly jen 4 co to znamená, na charitu jsem právě poslal 1000 kč....

Trochu to bolí.

Budu se muset zamyslet nad tím jak to dělám. S přicházejícím jarem mám víc a víc potřeby si to dělat.
Mám dojem, že si to dělám nějak moc často, bez samoorgasmu se mi dařilo vydržet dlouho, ale bez toho abych si s ním hrál asi moc ne, přemýšlím jak to udělat. Moc jsem si byl jistý s tím, že to vždy zastavím. Ale vlastně mi ten aktuální stav nevyhovuje. Nechci si s ním tak často hrát, obecně masturbace mi nevadí, ale nechci to dělat každý den.

Snižuju odstup od orgasmu na zpátky na 3 dny a budu se snažit vyhnout se tomu, abych si ho průběžně popoháněl.
Ruším počitadlo od masturbace, zbytečně by mě trápilo
Uživatelský avatar
By Banderas
#9500 Mě by zajímala jedna věc. Když máš partnerku, se kterou máš celkem pravidelně sex, proč máš ještě pořád chutě dělat si to sám. Jako chápu to u porna, to je prostě těžké se vydržet jenom koukat a nedělat si to - nějakou dobu se to dá, ale pak k tomu člověk stejně sklouzne. Jenže porna už jsi se zbavil. Také to chápu. když je člověk sám, že prostě občas potřebuje upustit ventil. A také bych to chápal ve vztahu, kdy partnerka už to nechce (z nějakého důvodu) vůbec. Ale ani jedno není tvůj případ. Jasně, že někdy je ta pauza delší než bys třeba chtěl, ale to by neměl být problém vydržet a tu energii prostě přesměrovat na těch max. pár dní, než ten sex zase bude, někam jinam. Dokázal jsi už tolik, tak by toto měla být pro tebe hračka. Zkus na tom zapracovat a tolik se na to nesoustředit. Přijde mi, že prostě jsi se v minulosti namasturboval až běda (ostatně jako my všichni tady) a z nějakého důvodu se toho prostě pořád nechceš vzdát.
Uživatelský avatar
By Fotřík
#9503
Banderas píše:Mě by zajímala jedna věc. Když máš partnerku, se kterou máš celkem pravidelně sex, proč máš ještě pořád chutě dělat si to sám. Jako chápu to u porna, to je prostě těžké se vydržet jenom koukat a nedělat si to - nějakou dobu se to dá, ale pak k tomu člověk stejně sklouzne. Jenže porna už jsi se zbavil. Také to chápu. když je člověk sám, že prostě občas potřebuje upustit ventil. A také bych to chápal ve vztahu, kdy partnerka už to nechce (z nějakého důvodu) vůbec. Ale ani jedno není tvůj případ. Jasně, že někdy je ta pauza delší než bys třeba chtěl, ale to by neměl být problém vydržet a tu energii prostě přesměrovat na těch max. pár dní, než ten sex zase bude, někam jinam. Dokázal jsi už tolik, tak by toto měla být pro tebe hračka. Zkus na tom zapracovat a tolik se na to nesoustředit. Přijde mi, že prostě jsi se v minulosti namasturboval až běda (ostatně jako my všichni tady) a z nějakého důvodu se toho prostě pořád nechceš vzdát.


Díky za reakci, zkusím začít taky otázkou:

Když jsem měl partnerku, proč jsem koukal na porno?

Odpověď bude stejná jako teď - "nevím, nemohl jsem si pomoct, bylo to silnější než já"

On ten sex není zase tak často jak bych potřeboval a na jaro cítím že bych to potřeboval i každý den, v zimě to bylo v pohodě a vlastně mi přišlo normální vyrovnávat to tímto způsobem. Porno mě vlastně už ani nezajímá, zjistil jsem, že sám si to udělám líp než u porna, proto jsem se ho asi tak dobře zbavil.

Ale já asi vždycky byl spíš závislý na sexu / masturbaci. Myslel jsem, že když jen vypustím orgasmus nebude mě masturbace tak přitahovat, bude to dobrý krok, a možná je, ale přijde mi, že mi to přerostlo přes hlavu, a tahal jsem si ho každý den i několikrát, sice bez orgasmu, ale vyloženě s gustem. Naučilo mě to důležitou věc - sex neznamená orgasmus a dobrý sex nemusí končit orgasmem.

Tento můj přístup a to že jsem se přestal honit za orgasmem má rozhodně vliv na lepší vnímání sexuality. Doteď jsem s tím způsobem jak to překonávám byl spokojený, teď už nejsem, tak to zkusím zase jinak.

Dlouhodobým cílem je rozhodně nemasturbovat, ale teď mi nepřijde vůbec jednoduché se toho naráz zbavit. A vůbec si nemyslím že je rozumné zkoušet to stylem velkých odpírání a snahy se na to nemyslet, myslím, že to musí vyplynout.

Líbí se mi jak říkáš moc se na to nesoustředit. Přemýšlím jestli právě teď není doba nepřestat řešit ten odstup a peněžní trest a spíš to zkoušet chvíli vůlí. Nevím. Možná že to popohánění bylo výsledkem toho, že jsem věděl, že udělat si to můžu až relativně za dlouho. Zkusím ten původní plán, odstup 3 dny, ať po tom nemusím tak tesknit a snažit se nesahat si naněho mezi tím. Ještě bych si mohl dát pokutu 200 za to popohánění mezitím. To by mě možná odradilo.

Zkusím na to myslet a v červenci snahu zhodnotím. a zvážím, jestli to nakonec není uplně špatná cesta se penalizovat za negativní návyky.

Napadá mě teď spíš vymyslet pozitivní aktivity, kterýma to nahradím a penalizovat se za to že je nedělám. Nebaví mě posilovna, ale baví mě lepit letadýlka, takže bych za každý den, kdy nelepím letadýlka poslal kilo na charitu :D
Uživatelský avatar
By Fotřík
#9504 Když jsem se zamyslel nad tím co jsem napsal o těch letadýlkách, tak si říkám, že problém je vlastně v tom, že MO je pro mě prostě potěšení, před měsícem jsem přestal kouřit, když jsem kouřil míň jsem masturboval. Možná je to známka toho, že mám v životě moc starostí a málo radostí.

Korona mi dala sáhnout si na dno, přestože to napřed byla pohoda, vlastně jsem v průběhu postupně vypustil všechny aktivity kromě práce, kouření a MO. Ty co mi dodávaly energii se tak nějak vytratili a já si říkal nebudu nic víc dělat, nemám energii ...

Možná je v tom zakopaný pes. Mám fajn život, ale někdy je těžký. A je to asi normální, že je potřeba to pořád vyvažovat. Zkusím se míň zaměřovat na nemasturbování a víc na aktivity které bych chtěl dělat.