Forum Život na pornu 3.3.1

- stř říj 07, 2020 6:33 am #10027 Ahoj,

tak snad si v pohodě, jeden den si vynechal. Dle tvých příspěvků šlo vidět, že to začíná být těžší a těžší pro tebe tak snad jsi v pohodě a dej o sobě brzy vědět. Držíme ti palce.

- stř říj 07, 2020 7:55 am #10031 Ahoj,
děkuju. No, těžší ano, ale těžké to nebylo. Nebylo to, že bych to nedokázal rychle a jednoduše potlačit.
Jinak den jsem vynechal, protože jsem přešel na vysokou do jiné země a teďka se snažím adaptovat na jiné prostředí a jiný režim a ještě musím vypilovat to jak si rozvrhnu čas, protože jsem včera nestihl nic zapsat a když mi to večer došlo, už jsem usínal, tak jsem to pustil. K relapsu ale nedošlo.

S A T U R N

- stř říj 07, 2020 8:01 am #10032 Den 26 a 27

Vinou špatného rozvržení času jsem včera nestihl nic napsat, ale dle "Dvoudenního pravidla" je to v pořádku, protože jsem nerelapsnul a ani se tomu nepřiblížil, protože jsem na to nedostal čas. Jinak dvoudenní pravidlo používám už déle, ale většinou pro věci jako ranní vstávání, nebo tak, abych měl nějaká zadní vrátka pro dny, kdy to z DOBŘE PODLOŽENÝCH důvodů nejde. Na druhou stranu být maximálně vytížen je lepší než nebýt vytížen vůbec a mrhat časem, protože se osekává snáze, než přidává. Jinak v plánování času mi teď dosti pomohla přednáška o TIme managementu od Randyho Pausche, která je zadarmo na YouTube. Na základě toho se snažím vytvořit si rutinu, která mi umožní stíhat vše, co chci stíhat.

S A T U R N

- čtv říj 08, 2020 7:38 am #10036 Den 28

Jak jsem předtím držkoval, že na 1 týdnu jsem byl, tak na jednom čistém měsíci jsem zase tolikrát nebyl. Ne, že bych na něm už byl, ale 28 dní? Ještě tři dny pane Frodo a budu nejdál od posledního relapsu, co jsem kdy byl.

S A T U R N

- pát říj 09, 2020 8:27 am #10043 Den 29

Dost často se mi stane, že sedím a pořád přepisuju cokoliv, co jsem sem napsal, protože mi to nevyhovuje. Buď je to moc osobní, nebo totální pitomost. Teď mi došlo, že je to nesmysl, protože tohle není můj reálný osobní deník a nikdy jsem k němu tak nepřistupoval, ne, je to možnost jak evidovat jestli jsem daný den nechybil a jak se to vyvíjelo.
Tak v posledních dnech je to těžší, než předtím, ale spíše protože to je způsob jakým se můžu vyhnout opouštění své komfortní zóny. Teď už je ale načase něco dělat.

S A T U R N

- sob říj 10, 2020 3:45 pm #10048 Den 30

Měsíc. Inu, byl to solidní měsíc. Zítra začne všechno nanovo, číselník se vrátí na nulu. Nejde o jednotlivé boje, ale o válku. Nebo možná jde jen o jednotlivé boje a ne o válku. Nebo možná jsou všechny války odsouzené k prohře, stejně jako všechny životy jsou odsouzeny k zetlení. Možná jsem nedlouho po dosažení měsíce podlehl, nebo se rozhodl. Nebo jsem už prostě neustál všechen ten stres a frustraci. Odpověď neznám. Co ale vím je, že tady to nekončí. Nevzdal jsem to. Mohl bych se odvolávat na jednou již zmíněné pravidlo dvou dní. Mohl bych vinit okolí. Všechno to podtrhává slovo "možná". To co vím jistě je, že až zítra vstanu, bude to první z dalších třiceti dní, které budu abstinovat.

S A T U R N

- ned říj 11, 2020 7:36 am #10054 Den 1/B

Vím, co je mým důvodem. Znám ho už nějakou dobu, stejně jako řešení. Stejně dobře vím, že to řešení není jednoduché a v současnosti ztížené vším co se děje. Nevymlouvám se, jen konstatuji. Nebo vymlouvám. Je mi to jedno, já vím, co z toho a kdokoliv jiný ať se rozhodne sám za sebe.

Naposledy upravil Saturn dne čtv říj 15, 2020 7:59 am, celkově upraveno 1

S A T U R N

- pon říj 12, 2020 11:42 am #10066 Den 2/B

Hurá do Dne 3.

Naposledy upravil Saturn dne čtv říj 15, 2020 8:00 am, celkově upraveno 1

S A T U R N

- úte říj 13, 2020 7:09 pm #10076 Den 3/B

Rozhodně to už není tak lehké, jako minulý měsíc, ale když už jsem to dal jednou, měl bych to dát podruhé, ne?

Naposledy upravil Saturn dne čtv říj 15, 2020 8:00 am, celkově upraveno 1

S A T U R N

- stř říj 14, 2020 10:45 am #10082 Den 4/B

Není. Ani omylem. Od zítřka znovu. Je to vždycky stejné. Dosáhnu vysokého počtu dní, relapsnu. Naroste mi sebevědomí a říkám si, tak teďka už to bude brnkačka. Samozřejmě, že za pár dní zase relapsnu. V tu chvíli se buď zase na nějakou dobu seberu, nebo ještě párkrát relapsnu, než se seberu. A celou dobu vím, co mě dělí od reálného odpoutání. Vidím to, ale nedosáhnu na to. Nevím jestli to sám dokážu, ale co mi zbývá než dál Sisyfofsky tlačit ten kámen do kopce.

EDIT - Teďka jsem koukal na jeden z mnoha souhrnů přínosů 30 denního NoFapu a pobavilo mě, že se mě většina netýkala. Ono asi jde o to, co je spouštěčem P a M a co je důvodem všech těch psychologických neduhů, které údajně mizí s NoFapem. Tím nechci tvrdit, že to je lež, není, má to přínosy a sám jsem je pocítil, ale jen to stojí za uvážení, aby do toho člověk nešel s moc velkými nadějemi. Ano, pokud si to děláte třikrát denně a sedm dní v týdnu, bude to hodně znatelný, ale pokud je člověk spíše relaxační a občasný, tak to ze začátku sice bude pociťovat relativně intenzivně, ale po čase to vymizí. Nechci tu nějak degradovat celou iniciativu, jen mi jde o to, aby nově příchozí měli reálná očekávání.

Naposledy upravil Saturn dne čtv říj 15, 2020 8:00 am, celkově upraveno 1

S A T U R N