- úte led 21, 2020 1:21 pm
#8822
Hynek píše:Můj názor je ten, že každému může fungovat něco jiného. Já mám za sebou čtvrt století PMO, řadu let dost děsných, zkoušel jsem i postupně, ale u mě to prostě nefunguje. Ok, jde to na mě, mám chuť se podívat na P, překonám se, ale nejde to, hlava vaří. Jdu teda jen na MO, myslím při tom na partnerku, i po patnácti letech mě vzrušuje. Ulevím si. Ale za hodinu už to zase mám v hlavě, znova si ulevím nad partnerkou, abych se nezbáznil z toho hučení v hlavě. Ulevím si, je mi fajn, jenže za hodinu už se hlásí mozek znovu, chce to co měl dřív, porno, a jdu na to potřetí, ok, jen jedno obyč porno a tím si ulevím a bude dobře. Ale dobře není, chci to znovu, znovu, musím přitvrdit, je půl noc a já mám za sebou šest sedm MO/PMO a jsem v tom až po uši. Pro mě to funguje jen tehdy, když ze sexu de facto udělám ne něco špatného, ale něco, na co je škoda dávat energii. Jako něco, co mě de facto okrádá o mou životní sílu. Jedině když sex vymažu ze své hlavy, tak jsem schopen vydržet, ale nesmí přijít nějaká krize. 
Díky za komentář.
Držím pěsti ať dojdeš do cíle jakýmkoli způsobem, já to měl dost podobně, vlastně mi pomohlo až PIED, kdy jsem si uvědomil že to je problém. Pomohlo mi dost tohle fórum, tak to proč to píšu je, abych předal své zkušenosti. Ve Tvém příběhu je hrozně moc trápení, se kterým nedokážu bohužel pomoct. Jediné co můžu je zkusit reagovat a říct jak jsem to měl já. Rozhodně to ale není kritika Tvého postupu.
Jsem trochu NoFap kacíř, přiznávám
Popisuju tu cestu pro týpky jako jsem já, říkejme jim třeba fotři. Není mým cílem říkat, že to děláte všichni špatně a že je to blbost, ale popsat, že to mám jinak.
Pokud někomu pomohlo zbavit se porna postup popisovaný Hard-mode NoFapem, prosím řekněte mi o tom, nemůžu si pomoct, ale zdá se mi, jako by to spíš vedlo k větším a větším pádům.
Mám dojem že celý NoFap je sisifovská práce, kdy se člověk drží, odpírá si to co moc chce a pak to vybuchne.
Ale život dle mého nemá být o odpírání, seberozvoj nemá být o trestání se. Má být o nějaké dlouhodobé udržitelnosti a sebepřijetí.
Cílem pro mě je, abych ve chvílích krize si řekl, hmm, to je ale blbá situace, no co, zvládl jsem i jiné věci, tohle taky přejde a ne si jít pro drogu.
Cílem je, mít se pod kontrolou, ne stát se eunuchem. Když se příjemně rozdráždím, ať sám, či s někým, nebo když zahlédnu video s Lady Gagou ve spoďárech, nebo pěknou holku na bazénu, tak vím, že si to v tu chvíli nepoutíkám do koutku udělat. V tu chvíli si chceš říct že je na světě hezky.
Já rozhodně nemám zájem eliminovat sexualitu ze svého života a nepřijde mi to ani dobrý nápad. Chci naopak co nejkvalitnější sexuální zážitky. A z toho mi porno prostě postupně vypadlo, protože to byla slabota a kompulzivní chování. Těch dobrých orgasmů v tom bylo procentuálně pramálo. Sex a vědomá masturbace mi energii naopak dodává, takže u mě je to jinak.
To co popisuješ mi ale nepřijde jako by Ti to fungovalo a vůbec to nekoresponduje s tím co tu doporučuju já.
To že si to děláš víckrát po sobě je kompulzivní chování. Je to jak když kouříš jednu od druhé. Nevím proč přikládáš pornu takovou důležitost že to bez toho nejde. Podle mě ses nedostal do bodu abys ho mohl eliminovat.
Co kdybys zkusil jednu věc a pak mi po měsíci řekl jestli je to posun ? ... Já Ti to samozřejmě nepřeju, ale pokud opět sklouzneš k pornu. Nahraď ho fotkami - Postupně jsem zmírňoval až jsem skončil u fotek s bavlněnýma kalhotkama. Možná proto to pro mě bylo jednodušší. Zkus místo porna používat fotky. Snaž se pořád o HardMode jak popisuješ, ale když už to ujede ať je to u fotek.
Cílem je výměna drogy, se kterou se pak sekne rychleji.
P.S: když jsem to teď otevřel abych mohl poslat link, tak jsem si říkal, fůů pěkné kalhotky, ty jí sluší
A ano mám teď potom chuť na sex, ale zítra určitě něco bude tak už se jen víc těším. Taky tu mám výzvu v podpisu, takže by to bylo drahé
Charitativní výzva -
viewtopic.php?f=7&t=2301&p=9040#p9040Pomůžu charitě, pokud nedodržím následující:
O u pornografie => 10 000 Kč
Aktuálně jsem se rozhodl masturbaci nepočítat, ale zkusím projít kurzem 30 dní bez porna.
Fotří přístup -
viewtopic.php?f=1&t=2257&start=20#p8783
