Forum Život na pornu 3.3.1

- stř srp 15, 2018 3:18 pm #4356 5. Den - středa

Došlo ke zlomu. Není to ještě 100%, ale jsem dobré mysli. Včerejší chmury mě opustili. Cítím více energie a hlavně mám víru, že bude líp. Věřím, že s Ježíšem zvítězím. Dnes mám teprve pocit, že teď žiju přítomným okamžikem. Prošel jsem těžkým obdobím, bylo to hrozivé, ale vydržel jsem. Stres a strachy se dají léčit i jiným způsobem než PMO. Pro mě je teď důležité, že jsem to dotáhl do konce a prošel jsem čistý. Velmi klíčová zkušenost. Posílilo mě to. I kdyby padaly z nebe trakaře nepohoním!!! Nepotřebuji to. Raději si zajdu na procházku do přírody, navštívím kamarády, vyliju si srdce na fóru nebo přečtu knížku. PMO je pro mě už minulostí. Je s tím konec! Definitivní! Bude zase hůř, to vím, ale také vím jak z toho ven. Nemám nutkání, cítím se volný! Děkuji ti Bože.

Na fóru od 27. listopadu 2017:
2017: 24,25
2018: 10,11,19,17,33,2,8,9,9,6,5,2,15,5,5,1,4,3,23,8,10,1,1,7,4,3,12,9,17,3,2,5,4,10
2019: 35,2,2,1,9,3,2,1,11,1,2,35,2,34,10,2,6,4,8,3,1,13,13,55(113 no porn),...
2020: ..., 29, 2, 2, 1, 7, ?

- stř srp 15, 2018 8:00 pm #4357 Prave jsem si chtel pustit porno, ale diky tobe na nej i na M seru.
Dekuju Ti.

- čtv srp 16, 2018 4:18 pm #4359 6. Den - čtvrtek

Mozek jede na 99%. V práci mi to začalo konečně pálit. Po delší době jsem se dokázal natolik soustředit, že jsem úplně zapomněl na čas. Jednoduše řečeno, byl jsem ve svém živlu a byl to sakra úžasný pocit! Chci to znovu! Je to tisíckrát lepší než PMO! Myslím, že je velmi důležité, aby nás práce bavila a zbytečně nás nestresovala. Také je vhodné vymyslet doplňkovou aktivitu, která nás dokáže během dne příjemně uvolnit.

Mé emoce se velmi prohloubily, jsem ke všemu velmi citlivý a vnímavý. Stejně tak si všímám více okolí a lidí, které během dne potkávám na cestě i v práci. Chodím teď už regulérně na boso, takže nechtěně přitahuji spoustu pohledů. Trochu mi to vadilo, ale teď když mi oční kontakty nedělají problémy, zkusím z toho vytěžit co nejvíc a natrénuji délku očního kontaktu.

Přestal mě obtěžovat i ten šíleně ubíjející pocit osamění. Vlastně je to super a dá se tak dělat spousta věcí. Hlavně si můžu den plánovat přesně podle sebe. Včera jsem si vylezl na věž kostela a kochal se krásnými výhledy. Svět je nebezpečné místo k životu, a právě proto je tak nádherný.

Touhy na PMO žádné…

Ahoj, Hrade.
Nevím sice co tě povzbudilo, ale mám velkou radost, že jsi nepodlehl a bojuješ dál. Vážím si tě za to, co už jsi všechno dokázal se svou trpělivostí vybojovat. Co bych ještě mohl říct na povzbuzení? Drž se svojí přítelkyně. Možná si to neuvědomuješ... protože my chlapi jsme mnohdy natvrdlí a hodnotu věcí zjistíme až tehdy když je ztratíme ...ale tvé milá je pro tebe darem. Pečuj o ni, važ si ji, miluj ji. Nemusí jít čistě hned o sex, ale projev ji svou náklonnost a potěš ji. Důležité je vyjít ze svého sobectví, které my honiči máme vypěstované do závratných výšin. Utni strom u kořene a dávej se druhým i přes to, že ti může být pěkně na hovno. Hlavně dělej vše s láskou a budeš žít dobrý život… Modlím se za tebe!

Na fóru od 27. listopadu 2017:
2017: 24,25
2018: 10,11,19,17,33,2,8,9,9,6,5,2,15,5,5,1,4,3,23,8,10,1,1,7,4,3,12,9,17,3,2,5,4,10
2019: 35,2,2,1,9,3,2,1,11,1,2,35,2,34,10,2,6,4,8,3,1,13,13,55(113 no porn),...
2020: ..., 29, 2, 2, 1, 7, ?

- pát srp 17, 2018 6:52 am #4360 Cau Saule,

Tesim sa s tebou, ze zazivas taketo pekne obdobie. Bud pripraveny na to, ze zivot cloveka prebieha v cykloch, ked si raz hore a raz dole, je to neustala zmena, preto bud pripraveny na to, ze po nejakom case pride tazsie obdobie, vtedy budes moct tazit z toho, co prezivas teraz.
Si super! Drz sa!

"Mozes prehrat, ale nesmies sa vzdat! Hore hlavu! Nevzdavaj sa! Si bojovnik!" Marian Kuffa

- ned srp 19, 2018 7:20 pm #4365 7. Den - pátek
Na mysl mi chodí vzpomínky na milování s bývalkou. Je to otravné, ale jinak jsem v naprosté pohodě.

Touhy na PMO žádné…

8. Den - sobota
Připravil jsem pro kámoše velkolepou akci, kterou si podle všeho všichni parádně užili. Po dlouhé době se mi zase konečně něco podařilo. Vím, že s PMO by to nebylo možné.

Touhy na PMO žádné...

9. Den - neděle
Hodně jsme chlastali a jeli nonstop, takže jsem vůbec nespal + jsem si přitáhl na byt nějakou neznámou ženskou byla docela zajímavá, celkem můj tip. Teda, zadek a nohy měla opravdu luxusní, takže to ve mně vzbudilo docela silné touhy. Chtěla ale kámoše, takže jsem se držel zpátky. Bohužel, kombinace nevyspání, opice a vzbuzení touhy mě nakonec přivedli na youtube. Proklikal jsem pár videí, dokud jsem nesebral síly na protiúder a utnul to ještě v zárodku. Když jsem plánoval tuhle akci, psychicky jsem se připravoval na to, že touhy po alkoholu zase vzplanou, takže jsem jsem nebyl překvapen. Bitvu jsem vybojoval se ctí . Nejvíc se mi osvědčila myšlenka na to, že můžu dělat prakticky cokoliv, ale pokud v tom není ani trochu lásky, jakože v PMO je úplný hovno, tak to nemá žádnou cenu.

Jsem pevně odhodlaný výzvu dokončit! Chci svoje nynější přebytky energie věnovat věcem, které za něco opravdu stojí a balení holek to vážně není. Ta pravá přijde sama. Nebudu nic lámat přes koleno.

Další den je úspěšně za mnou, a tak vám borci přeju radost z abstinence. Zlomte bludný kruh závislosti tím, že mezi něj zasekněte klín, o který se všechny vaše nezřízené touhy roztříští jako kámen. Goog luck!

Na fóru od 27. listopadu 2017:
2017: 24,25
2018: 10,11,19,17,33,2,8,9,9,6,5,2,15,5,5,1,4,3,23,8,10,1,1,7,4,3,12,9,17,3,2,5,4,10
2019: 35,2,2,1,9,3,2,1,11,1,2,35,2,34,10,2,6,4,8,3,1,13,13,55(113 no porn),...
2020: ..., 29, 2, 2, 1, 7, ?

- pon srp 20, 2018 5:58 pm #4375 Chlapi, vy jedete.
Stejne jako u Banderase musim napsat, ze se to krasne cte a mam radost.
Za slova podpory dekuju, nicmene hned dalsi rano probehl relaps.. :-D
Co se sobeckosti tyce, tak mi ta moje rika casto, ze jsem strasnej sobec, egoista, namyslenec...:-D
Ale pozoruji u sebe zmeny k lepsimu, tak snad ztraceny pripad nebudu. Mej se krasne.

- pon srp 20, 2018 9:17 pm #4378 10. Den - pondělí
Dopoledne
Prdlo mi v hlavě a chutě stoupají. Vlastně je mi hrozně blbě, bolí mě hlava a jsem podrážděný. Ležím v posteli a mám pocit jako kdybych měl teplotu. Je mi tak zle, že se mi nechce nic dělat, takže jsem teď čuměl nějakou chvíli do mobilu a naprosto zbytečně surfoval po netu a klikal z jednoho odkazu na druhý. Teď jsem konečně mobil hodil do kouta a zkusím si přečíst nějakou knížečku. Snad to zabere, začínám být totiž nadržený jako prase. Zamedituji si a dám si sprchu.

Večer
Jsem pod ostrou palbou. Jde mi o život… život bez PMO. Ale řeknu vám jednu věc. Ďábel je pěknej srab. Útočí jen na nemocné, slabé kusy. Na zdravého člověka by si nikdy netroufl. Mám na výběr, buď se stanu jako už po 5000kráté obětí svého chtíče, nebo budu bojovat jako lev a zvítězím nad svými nezřízenými tužbami. Život v nesvobodě a lži, nebo život pravdivě svobodný. Smrt, nebo život. Nenávist, nebo Láska? Chci k..a žít a chci život v plnosti! I když je to sakra těžké. Nechci dál žrát prach. Nechci žít bez energie a s výčitkami svědomí. Budu bojovat i kdyby ze mě měla stříkat krev.

Po dlouhé době jsem šáhl po růženci, i když jsem se pomodlit jen Věřím v Boha a pak přestal, protože jsem si odvykl na tuhle modlitbu a působí mi nemalé problémy. Měl bych se zakousnout a pomodlit se to hned, protože je to něco jako atomová bomba v boji proti mocnostem pekla a vlastní žádostivosti.

Musím použít všechno co jsem se naučil. Kousnout se klidně do rtu, ale jít, pokračovat v cestě údolím smrti dokud nedorazím do ráje. Věřím že to s Boží pomocí zvládnu.

PS: Pokazil se mi mobil, asi Boží řízení, takže jsem zase homo debilis
Volala bývalka kvůli nějakým nevyřešeným záležitostem a poprvé jsme se bavili i o něčem jiném. Borci, normálně jsem byl úplně v klidu, vůbec mě to nezlomilo jako obyčejně. Vlastně si ještě dost dobře pamatuji jak jsem kvůli ní 3. den tohoto pokusu brečel. Nyní jsem sebevědomý vyrovnaný muž, kéž to tak zůstane. Bavili jsme se asi půl hodiny o životě a tak. Bylo to moc hezké povídání. I kdyby všechno stálo dneska za prd, tak ten rozhovor stál za to. Díky Pane za všechno… Miluj mě hříšníka, tak jako všechny prostitutky, pornoherečky, zločince, smilníky a masturbanty… Matko Boží, zahrň nás všechny pod svůj plášť a opatruj nás.

Na fóru od 27. listopadu 2017:
2017: 24,25
2018: 10,11,19,17,33,2,8,9,9,6,5,2,15,5,5,1,4,3,23,8,10,1,1,7,4,3,12,9,17,3,2,5,4,10
2019: 35,2,2,1,9,3,2,1,11,1,2,35,2,34,10,2,6,4,8,3,1,13,13,55(113 no porn),...
2020: ..., 29, 2, 2, 1, 7, ?

- úte srp 21, 2018 5:35 am #4381 Ahoj,

radost číst, cítím, že tentokrát to dotáhneš daleko.
Jen tak dál, nepolevuj.

- úte srp 21, 2018 6:40 am #4382

Z vlastní zkušenosti nemusím ani masturbovat a po dvou týdnech abstinence mám tolik adrenalinu, že mám chutě dělat všechny nebezpečné činnosti, které vůbec existují. Tento měsíc budu skákat bungee a objednával jsem si to právě když jsem byl ve stavu totální naspeedovanosti.

Jenom varování, že toto je pravděpodobně vytloukání čerta ďáblem. Začal jsem teď číst zajímavaou knížku "Konec prokrastinace" od Petra Ludwiga a tam se hned na začátku, kde se rozebírají různé druhy motivace, píše toto. Dovolím si citovat:

Emoce joy, vyvolaná dosažením cíle, aktivuje stejná centra v mozku, která aktivuje i dávka kokainu. Joy díky tomu vede k takzvaným arousal addictions - vzrušivostním závislostem. Do stejné skupiny patří závislosti na sledování pornografie, hraní počítačových her nebo závislost na adrenalinu.

Lidé, kteří holdují adrenalinovým sportům, musejí skákat ze stále větších výšek a dělat extrémnější věci, aby zažívali stejně intenzivní pocity. Lidé závislí na pornografii musí sledovat stále zvrácenější nahrávky, aby dosáhli stejného vzrušení. Stejně tak lidé motivovaní cíli musí dosahovat stále větších cílů. Tím se z nich stávají tzv. cíloví feťáci. Mají sice rozsáhlé majetky, drahá auta i vysněná postavení, ale zažívají jen krátké okamžiky štěstí. Často je přepadá deprese - mají všechno kromě dlouhodobé spokojenosti.

Konec citace. Dále se tam rozebírá, že mnohem lepší je motivace cestou a nahrazení stavu joy stavem flow, ve kterém se dopamin uvolňuje dlouhodobě a dělá nás šťastnými v přítomnosti (narozdíl od joy, kdy se dopamin uvolňuje nárazově ve velké dávce a následuje tzv. hédonická adaptace).

https://www.youtube.com/@nofapcz

- úte srp 21, 2018 8:48 pm #4388 11. Den - úterý
Zúčastnil jsem se dnešního setkání SSA Olomouc a osobně jsem tak poznal Peteho a Banderase. Tím je oba zdravím a děkuji za příjemné setkání. Věřím, že zúročím všechny nově nabyté informace a podněty k zamyšlení.

Setkání naprosto zabilo veškeré včerejší chutě na M…

To Banderas: Něco na tom bude. Od začátku restartu jsem totiž začal vymýšlet pěkné kraviny. Začal jsem s horolezectvím, teď budu skákat bungee a plánuju přidat potápění. Nehledě na to, že mám chutě přelézat zábradlí vysokých mostů. Raději však závislost na adrenalinu než na PMO, či počítačových hrách. a teď beze srandy… Můžeš dát nějaké praktické tipy jak nahradit joy za flow?

Na fóru od 27. listopadu 2017:
2017: 24,25
2018: 10,11,19,17,33,2,8,9,9,6,5,2,15,5,5,1,4,3,23,8,10,1,1,7,4,3,12,9,17,3,2,5,4,10
2019: 35,2,2,1,9,3,2,1,11,1,2,35,2,34,10,2,6,4,8,3,1,13,13,55(113 no porn),...
2020: ..., 29, 2, 2, 1, 7, ?