Nickyho deník

Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

 Reply
Uživatelský avatar

Re: Nickyho deník

By Zipp
- stř kvě 27, 2020 8:36 pm #9425 Ahoj,
přesně tak pochval se :) nikdo to líp jak ty neudělá, taky jsem ti chtěl říct ať se moc netrestáš za to jídlo je to normální i junk food je závislost protože dopamin zde také figuruje (viz populace USA) jen tomu zkus dát nějký limit třeba jednou za týden jako odměnu za za plnění výzvy něco jako cheating day, nejde prostě vše vyřešit najednou je lepší to vzít po jednom a nenakládat si moc .

drž se
Uživatelský avatar

Re: Nickyho deník

By Fotřík
- čtv kvě 28, 2020 6:55 am #9428
NickyGora píše: Pohrávám si s myšlenkou se příliš netrápit a dle vzoru fotříka přejet na mírnější režim, no už když to píšu si uvědomuji, že na něj chci najet až po skončení výzvy, byla by to škoda s mého pohledu.


Být Tebou ještě zkusím vydržet v tom co sis předsevzal protože Ti to funguje, já nikdy neměl tak silnou vůli, proto je moje cesta mírnější.

Když to nedopadne, tak se za to netrestej, ale ještě to zkus, co se dívám, tak Ti chybí už jenom pár dní.

Good luck :)
Uživatelský avatar

Re: Nickyho deník

By NickyGora
- pon čer 01, 2020 7:29 pm #9444 Ahoj fotříku a Zippe,
díky za příspěvky, na nějaké úrovni pomohli jako podpora.

Být Tebou ještě zkusím vydržet v tom co sis předsevzal protože Ti to funguje, já nikdy neměl tak silnou vůli, proto je moje cesta mírnější.

Když to nedopadne, tak se za to netrestej, ale ještě to zkus, co se dívám, tak Ti chybí už jenom pár dní.


Chybí mi opravdu málo a dokončím ji tak jak sem si jí zadal. Co dál budu řešit těsně před skončením.

nejde prostě vše vyřešit najednou je lepší to vzít po jednom a nenakládat si moc .

drž se



To řeším pořád dokolečka. Někdy sem s toho už zoufalý, ale v určitém bodě vždy dojdu k tomu, že sem si naložil hodně a že to nejde unést. Nedaří se mi tomu vyhnout, jako bych na to vždy zapomněl. Chtěl bych všechno hned, zároveň vidím nereálnost toho požadavku. Krok za krokem, jinak to fakt nejde.
Uživatelský avatar

Re: Nickyho deník

By NickyGora
- pon čer 01, 2020 7:51 pm #9445 Tak sem se přes víkend trochu socializoval. V pátek sem byl na tancích s vůní tantry. Byl to takový ezo večer s uvolněnou atmosférou, hodně sem se vyblbnul, po dlouhé době v karanténě a hned prostředí které sem neznal, no bavilo mě to a těším se na příště. Myslím že sem si našel něco lepšího než diskotéku a poznal hodně nových lidí, kteří byli pohodoví. So a Ne sem pak strávil na kurzu. Pomohlo mi to, ne že ne, zase sem se trochu otevřel světu, ale nakonec deprese a tíživé myšlenky jsou u mě stále, dneska sem celý den ,,prospal". Snad se mi podaří zase dojít někam, kde bude líp.

PMO stále držím, zatím to zvládám a věřím v úspěšný finiš.
Zdar a sílu.
Uživatelský avatar

Re: Nickyho deník

By NickyGora
- úte čer 02, 2020 12:46 pm #9448 Po tom co sem si to po sobě přečetl upozorňuji, že je to hodně depresivní.


Dnes opět absolutně bez energie a chuti k životu, paralelně s tím zažívám další flat-line. Mám pocit že chřadnu. Nic se mi nechce. Nejsem ani v roli oběti, já už jsem ta oběť. Díky zúženému rozhledu mám pocit, že je výzva to jediné, co mi dává nějakou hodnotu, když bych posral i ji, už fakt nevím čeho bych se držel. Zažil jsem už hodně kruté deprese, kdy sem byl na dně a teď mi přijde, že sem ještě tři patra pod tím dnem. Sebelítost, strach a nehybnost. Jeden můj příbuzný si to před několika lety hodil, no mě od toho odrazuje úvaha, že by to byla škoda a stejně jednou umřu, tak proč se připravit o možnost, že to bude zase lepší. Hlavně už vím jak muže být život hezkej, tak se o to nechci připravit. Třeba se ještě zvednu.
Uživatelský avatar

Re: Nickyho deník

By NickyGora
- stř čer 03, 2020 4:38 pm #9452 Vyzvu držím. Nevydržel jsem už ranní depresi a paniku a dal si prášek na spaní, pomohlo uvolnit se, no spal sem do tří odpoledne. Není to dobrý.
Uživatelský avatar

Re: Nickyho deník

By littlebuddha
- čtv čer 04, 2020 5:23 am #9454 drž se chlape! To dělá tohle depresivní počasí. I nejmenší světýlko naděje ve tmě září:) A těch světýlek kolem tebe je;)
Uživatelský avatar

Re: Nickyho deník

By NickyGora
- čtv čer 04, 2020 3:11 pm #9459 Ahoj Buddho, díky za podporu.

Prášek sem rychle vyměnil za výtažek s třezalky, který mě taky uvolní, ale není to prostě pilulka na spaní. I když jako zombie si připadám pořád. V tuhle chvíli, cítím trochu víc energie, tak sem se rozhodl něco pro sebe udělat. Takže můj jediný cíl pro dnešní zbytek dne bude celková hygiena. Už je fakt potřeba.

Zdar a sílu!

EDIT: Hotovo! Konečně zase úspěch. První malinký krok za mnou. 8-)
Uživatelský avatar

Re: Nickyho deník

By NickyGora
- sob čer 06, 2020 11:51 am #9467 Stále se cítím hodně unaveně. Už sem si ale řekl dost a začal dělat malý kroky s toho smogu, ve kterém sem poslední týdny. Jsou to fakt spíš minikrůčky. Mám na dosah dokončení výzvy, to mi dává pocit, že někam směřuji a že se aspoň něco daří.
Uživatelský avatar

Re: Nickyho deník

By NickyGora
- ned čer 07, 2020 11:13 am #9471 V noci sem se několikrát probudil. Měl jsem zase sny s bývalou, už to budou tři měsíce a ne a ne se s tím vyrovnat. Není v tom žádná věda, prostě sem ji miloval a chybí mi.Do toho jeden sen s porna, i když jedna se slečen mi připomněla kamarádku. Hodně živý. Probudil jsem s pravačkou na penisu, nevím jestli sem ve spánku i masturboval nebo se jen držel. To že je něco špatně sem si uvědomil, když sem ještě spal a právě to mě hned probudilo. Kolem sedmé ráno sem se probudil znovu, tentokrát s úzkostí. Dal jsem si extrakt s třezalky a šel ještě spát, to mě umrtvilo do dvanácti. Chtěl bych dneska prožít trochu aktivní den, a do postele jít až když půjdu spát.

Držte mi pěsti.
Zdar a sílu!
 Reply
Zpět na Deníky