Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Kimmy
#3664 Den 18.

Ráno jsem se vzbudil drobet nadržený a smutný, že jsem sám. Náladu mi zvedlo kafe a rozcvička. Bohužel už jsem se nějakou dobu nesprchoval studenou vodou, protože kašlu a nechci nic riskovat. Hned ráno v práci mě potkal několikavteřinový samovolný náběh na erekci, který jsem nějakým myšlenkovým, už nevím přesně jakým, způsobem radši vypnul. Jinak stále platí, že nemám žádná nutkání si to udělat, ani na sex nemyslím. Večer jsem koukal dlouho na TV a mlsal, snad nepřiberu.

Den 19.

Při raním převalování se v posteli jsem opět myslel na ženy, ale ne sexuálně (ačkoliv mi zase stál a v rozespalosti jsem se neubránil lehkým pohybům směrem k matraci, ups). Vzhledem k tomu, že jsem šel spát celkem pozdě jsem byl po celý den spíše unavený. Kolem poledne jsem měl myšlenky na svádění tlusté koktavé kolegyně, a sakra!, a určité záblesky představ sexu s ní. Pořád se mi hlavě objevují obrázky chvilek s 18 kočkou, její siluety a obličeje, ale každý další den bolí o něco méně. Pozoruji placebo efekt z pilulí, naběhnout tak brzy ještě nemohly.

Jsem si plně vědom, že pilule problémy neřeší, pouze překrývají a stydím se za jejich užívání. Svoje problémy jsem odhodlán řešit, nicméně mě frustruje, jak dlouho to potrvá. Musím splatit podstatnou část dluhů, lépe vychovávat syna a potom konečně vypadnout od rodičů. To je na měsíce až roky. Během té doby si musím udržet práci , příčetnost a nestat se alkoholikem. Začínám už alespoň trochu mít chuť na PC hry. Jo je to sračková zábava ale aspoň něco. A začíná fotbalové jaro, to je taky super.

21. den je blízko!
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#3665 Vedes si moc dobre Kimmy. Rad ctu tve kazdodenni snazeni a posuny. ☺ jen tak dal...
Uživatelský avatar
By Kimmy
#3666
Ša'ul mi-Tarsos píše:Vedes si moc dobre Kimmy. Rad ctu tve kazdodenni snazeni a posuny. ☺ jen tak dal...


Zdar Šaule, rovněž jsem tvým pravidelným odběratelem. Díky za podporu! :). Jak se ti zdálo o dvou bývalkách najednou, tak přesně takové sny mívám taky a jsou pěkně na prd. Zrovna dneska. Nevím už přesně o čem ten sen byl, a asi opět o ničem sexuálním, každopádně tam byla jak exmanželka, tak 18 kočka. Já už jsem ale na tyhle sny asi tak zvyklý, že mě hned spraví kafe a cigáro..
Uživatelský avatar
By Kimmy
#3667 Den 20.

Vzhledem k tomu, že děti usnuly dost brzy a kromě nich tu je jen můj spící otec za několika zdmi, budu pokorný a nebudu zatím posouvat počítadlo. Nicméně se chystám na několika hodinovou pařbu, takže zápis do deníku provedu již teď.

V noci mě vzbudilo chcaní a masivní erekce. Bože, takovou chci zase zažít v akci, prosím! Poté se mi zdálo o bývalkách, ale asi nic sexuálního. Vyspal jsem se celkem dobře. Jsem již 20 dní bez O a stále si nejsem vědom vyloučení byť jediné bílé kapičky. Asi tři dny už mě ani vůbec nebolí koule, zvláštní.

Přes den jsem skákal kolem dětí a měl jsem stabilní celkem ucházející náladu, kromě cca. hodiny kdy jsem byl drobet pokleslý z představy, že až začnu zase lovit samičky, tak se nejspíš hned udělám a bude to trapas. Nakonec jsem přijal jednak myšlenku, že pořád menší, než když mi nestojí, a druhak, že na tyto úvahy je brzy. Nejsou teď k ničemu dobré. Nicméně obnovil jsem kegelovy cviky. Před rokem touhle dobou jsem byl díky nim schopen suchého O, ale stejnak mi pak klesnul. Jsem zvědav, jestli bez PMO bude za čas efekt takový, jaký jsem se dočetl, že by mohl být. Potom odpoledne jsem měl cca. hodinu náladu zase dobrou. Poslouchal jsem Maidny, hlavně Wasted Years a Loneliness of the long distance runner. Tyhle 2 jsou teď pro mne aktuální a motivují mne. Taky jsem se po nějaké době hecnul k dělaní kliků i mimo ranní rozcvičku. Přes den stále žádná nutkání a kámoš i koule dole.
Uživatelský avatar
By Kimmy
#3676 Den 21.

Vyčerpávající den, ani se mi sem večer nechtělo psát, navíc na to nebyl klid. Kluci střídavě jeli od 6 - 23, uchrchlaný, takže celý den doma. Hodně jsem poslouchal hudbu, je fajn, že už ne tak melancholickou. Nálada byla (na nynější poměry) celkem OK. Večer jsem se ale neubránil procházení seznamky a úzkosti, že budu sám, že jsem zoufalec atd. Nicméně dal jsem tři týdny, na což jsem byl celkem hrdý.

Den 22.

Vstával jsem brzo, potom, co jsem šel pozdě spát a víkend s nemocnýma klukama byl zase HC. Ani nevím, co se mi zdálo. Celý den v práci jsem byl pěkně unavený ale jinak celkem produktivní. Nálada, i přes únavu, byla OK. Celkem už svítí sluníčko, což je super. Ke konci mi už moc pracovat nešlo, a tak jsem procházel NOFAP fóra v AJ. Zaujala mě tam myšlenka nějakého skutečně HC nofapera, že nejlepší je už nehonit nikdy, že přece normálně taky nebojujeme každý den s nutkáním jít prohrát výplatu do kasina, tak proč relapsovat. On se k MO už prý staví jako k tomu kasínu a jeho podvědomí taky. Poprvé jsem přemýšlel, že bych se MO vzdal navždy, ale nemyslím si, že to je reálné. Snad kdybych v nějakém rozumném časovém horizontu, po rebootu, sehnal kvalitní samičku, ale je to složitý s malým klukem, bydlíc s mojí mámou. A to je druhá věc, co tam psal. Když naučím svůj mozek, že jediná cesta k potěšení je s reálnou ženou, tak budu mít kurevskou (sry), vnitřní, a taková je nejsilnější, motivaci to rozumně rychle řešit! Lenost se vypaří! Kéž by, já jsem totiž tak líný prase :).. Po příchodu domů jsem testoval, jestli nehonění zvýšilo mojí staminu. Rozhodně zvýšilo, protože ačkoliv jsem fakt unavenej, tak jsem dal 80 kliků v sérii, což už se mi hodně dlouho nepovedlo. Poprvé v životě vidím jako reálnou stovku. O víkendu taky musím konečně nainstalovat hrazdu, kterou jsem si koupil k Vánocům.

Péro a koule pořád dole. Další metička = 4 týdny.
Uživatelský avatar
By Pete
#3683 Dobrá práce Kimmy! Jen tak dál :)

Osobně si taky myslím, že je možné s MO přestat. Ale fakt je to asi na delší běh. Nicméně máš pravdu, že pomáhá změnit způsob, jak o tom člověk přemýšlí. Já osobně jsem si u toho většinou sarkasticky říkal: To seš vážně chlap s tím ubrouskem v ruce :D

No a když se ti povede restart mozku, tak je fakt, že nejlepší forma O je prostě v rámci dlouhodobého vztahu s partnerkou. Ale pokud si žádnou nenajdeš (ale nemusíš to vzdávat), tak prostě MO není potřeba. Mám pocit, že to může být jen "přebytek" našeho přemýšlení, kdy všechno sexualizujeme a uvolnění "sexuální" energie je to nejdůležitější :/ ...

Nevím ... co myslíš? :)
Uživatelský avatar
By Kimmy
#3699 Den 23. a Den 24.

Dostal jsem debilní angínu :(. Ačkoliv fyzicky je mi na nic, psychicky jsem na tom každý den o něco líp. Fakt lepší mít angínu a být v hlavě ok, než to, jak jsem se cítil na začátku, po kopačkách, s chlastem a honěním a bez pilulí, které ale ještě naběhnout moc nemohly. Tyto dva dny si přijdu jako nezastavitelný robot. Přes nemoc dostávám všem povinnostem, nic jinýho mi ani nezbývá. Nicméně mě pěkně štve, že nemůžu moc pokračovat ve cvičení, radši. Pořád nemám žádná nutkání.

Pete, nejsem teď schopen zaujmout žádné stanovisko ani o tom nějak moc přemýšlet. Uvidím, až se uzdravím.
Uživatelský avatar
By Kimmy
#3709 Den 25.

Když jsem šel 24. den spát bylo mi fyzicky špatně z angíny. Na psychické rozpoložení už si úplně nevzpomenu. Jak jsem tak ležel v posteli a usínal, začaly mi hlavě problikávat homo fantazie :oops: , které se mi nedařilo zastavit. Po nějaké chvíli jsem si je na pár minut dovolil. Pak jsem si řekl: "sakra dost" a uspal jsem se pomocí techniky samomluvy jako k miminku: "Kimmy spinkej, spinkej Kimmíčku". Jak nemam dlouho ženskou, nebo mi nějaká ublíží, tak prostě unikam k tomuhle a fakt bych chtěl, aby to někdy už odešlo, jestli to lze. Nemoce a kocoviny to ještě zhoršujou. Ráno jsem se v polospánku přistihl, jak si ho chvíli honim, ale jak jsem si to uvědomil, tak jsem hned přestal a vypadl z postele. Potom, co jsem odvedl syna do školky, jsem šel k doktoru a vyfasoval penicilin. Zbytek dne jsem strávil home officem u kompu, což je rizikový, ale vydržel jsem, ani jsem neměl nějaká nutkání. Dřív bych se opakovaně oddával PMO, už jen proto, abych zabil nudu. Štve mě, že jen co jsem se začal cítit celkem dobře, tak mě zkosí nemoc. A není to vůbec poprvé za posledních pár měsíců. Pořád se narovnávam, chvíli stojim, bum - ženská, nemoc, pád do hnoje, narovnávání...a pořád dokola. Aspoň už nemam depku. Večer jsem usnul celkem v pohodě a bez prasáren.

Den 26.

Vzbudil jsem se a hlava i ruka byly hodný, ale pořád mi bylo blbě. Musel jsem odvést syna do školky, abych měl přes den klid na home office a léčení. Domů jsem přišel právě včas na hokej. No, repre naštěstí moc neprožívám, jsem spíš lokální patriot. Střídavě jsem dělal nejnutnější práci na kompu a nudil se u kompu, a taky televize jako kulisy. Doktorka říkala, ať ležim, ale to jsem nikdy moc nevydržel a když už, tak jsem dělal maraton MO. Takže neležim, nudim se u kompu. Zkoumám se při chcaní, jestli ze mě konečně něco odejde, ale pořád nic, ani v noci, ani jsem ještě neměl erotický sen. Taky si víc pozoruju péro a občas mě láká ho vyzkoušet, ale jenom trochu a spíš ze zvědavosti. Nějaká větší nutkání stále nemám, natož denní erekce. Syn před chvílí odjel k mámě. Měl jsem v plánu jít ven s kámošema, dnes a nejlépe i zítra, a jak mi bylo na začátku týdne docela dobře a i jsem pozoroval větší klid mezi kočkama v práci, tak jsem si pohrával s myšlenkou, že bych byl po čase aktivní na nějaký diskotéce třeba, alespoň for fun, zase po čase v terénu, ne na seznamce. Taky jsme měli řešit rozjezd kámošovo firmy. Jestli zase jenom blbě nekecá, tak bych se na tom mohl přiživit. No, ale prd z toho, jsem doma a léčim se. Až to tady dopíšu, tak si alespoň pořádně zahraju jako už dlouho ne. Tak snad za dva týdny no.

Další metička už je blízko.
Uživatelský avatar
By Kimmy
#3711 Dnes se mi v první půlce noci zdálo něco o bývalkách, už nevím co, to je normálka. V druhé půlce noci o hře, kterou jsem hrál před lety. Skoro měsíc jsem neměl O a mýmu mozku se snad víc stýská po hře ty jo. Zajímavý je, že mám skoro každou noc sny, který si nějak pamatuju.
Uživatelský avatar
By Kimmy
#3717 Den 27.

Krásně jsem si "poležel" u PC hry, s televizí jako kulisou a dobře jsem papal. Jinak ničím zajímavý den. Fyzicky pořád nic moc, psychicky drobet osamělost.

Den 28.

Dopoledne jsem musel do práce, kde jsem to vzal fakt rychle. Potom jsem pokračoval ve dni 27, ale už mě to moc nebavilo. Jak jsem se nudil, tak mi to nedalo a zkoušel jsem péro ve stoje před zrcadlem. OK, asi blbý nápad, ale ustál jsem to. Přestal jsem chvíli předtím než by se to dalo považovat za oddalování. Bez jakékoliv fantazie, na to jsem dával bacha, jsem pomalu dosáhnul tak 60-70% erekce, ale přišel mi kratší než dřív a celkové takovej divnej. S erekcí ve stoje jsem měl vždy víceméně problémy, hlavně při MO, a poslední dobou i s holkama. Vlastně MO ve stoje vyžadovala nejsilnější fantazie a pořádně nestál. Očividně jsem za ty roky naučil péro fungovat nejlíp v sedě. Dalo by se tedy považovat za malý úspěch, že to teď ve stoje nějak šlo i s prázdnou hlavou, ale na holku by to pořád bylo dost málo. Tohle je věc, na kterou se spolu s PE musím po restartu zaměřit, což nepůjde bez MO, takže bez toho navždy nebudu. Hezky jsem si to odůvodnil co. No ale fakt, bez toho se na stání nepřeprogramuju a nenatrénuju praktický využití kegelů. Nicméně to zrcadlo snad bylo pro teď naposled, uvědomuji si, jaký je to riziko.