Swampův deník

Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

 Reply
Uživatelský avatar

Re: Deník Swamp

By Swamp
- pon úno 06, 2017 6:41 am #237 Tak 21 dní bez PMO, má za sebou a už sem 28 dní bez pornografie. 38 dní bez partnerky. :|

Nejhorší zatím byl začátek a asi prvních 14 dní.
Zatím bez nějaké výraznější změny (předpokládám) nemůžu si to úplně ověřit.

Snad jen, že teď mám už lepší náladu, nejsem tak moc unavený, ale pořád občas špatně usínám. Občas mám sexuální fantasie, když před spaním tak přemýšlím není to většinou nic explicitního, spíš jen takové myšlenky, ale vzruší mě to. Když jsem se u toho nechytal přestal začal jsem myslet hned na něco jiného, jen je otázka zda jsou nějaké představy špatné nebo ne, ale dovedli mě celkem spolehlivě k erekci. Budu tento problém, když tak dál sledovat.

volný čas zabíjím sportem, hlavně běh, nemůžu než doporučit, každému. Je to super, když si běžíte lesem sami a můžete si v hlavě srovnat mnoho myšlenek. Tělo se unaví a pak se lépe usíná (hůře vstává). Po večerech, často navštěvuji fórum, další způsob jak zabíjet volný čas.

No mám před sebou ještě dlouhou cestu, ale taky poměrně velkou motivaci to zvládnout.
Uživatelský avatar

Re: Swampův deník

By Swamp
- stř úno 15, 2017 6:41 am #287 30 dní bez PMO
Jo ty těžké chvíle teprve přijdou. Včera mi napsala ta dívka co jsem nechal jít ani nevím jestli jí chci odpovídat :|
Zatím nepozoruji žádné výraznější změny k lepšímu, ale už samo o sobě to, že se nedívám na porno je změna k lepšímu.
Bohužel zatím po třiceti dnech žádná poluce, nebo něco podobného. Což mě mrzí (jsem asi jediný kluk na světě kterého mrzí, že neměl poluci) :),
ale bral bych to jako důkaz, že se něco změnilo k lepšímu.

Tak jo teď jen pokořit zbývajících 60 :D
Uživatelský avatar

Re: Swampův deník

By Antinori
- stř úno 15, 2017 1:18 pm #288 Změny určitě jsou, jen si je neuvědomuješ...viděl bys, když bys relapsnul, jak se budeš cejtit hned blbě a tak. Vydrž a i poluce bude. Já ji měl vždycky až cca po 2 měsících abstinence, takže už máš půlku z sebou ;)
Uživatelský avatar

Re: Swampův deník

By Wasabi
- stř úno 15, 2017 10:15 pm #297 Kámo já jsem v restartu už něco přes rok a neměl jsem poluci ani zednou. Ani ted po roce kdy jsem 30 dnů neměl žádnej orgasmus... nic..
V průběhu jsem si uvědomil, že jsem se moc upínal na výsledky a očekával zázraky. By jsem z toho jen frustrovanej. Po rokce můž říct že ty výsledky trvaj strašně dlouho než přijdou..... ale přijdou po malých krůčcích a nakonec jsou tak obrovský, že si řikáš že to je neuvěřitelný...
Věř v proces, vytrvej!! I tohle je způsob jak se s tebou mozek snaží vyjebat :D
Uživatelský avatar

Re: Swampův deník

By Swamp
- čtv bře 02, 2017 7:13 pm #348 Milý deníčku dnes je to 45 den, 20 hodina a nějaké ty drobné bez PMO v Hardcore mode.
Co bych tak napsal výzva pokračuje…
Změnil jsem ve svém životě snad vše, co šlo.
Ukončil jsem pracovní poměr, odstěhoval se z rodného města.
Takže teď v tomhle novém velkém městě sháním práci, zatím bez úspěchu.
Cítím se bez energie, unavený a smutný. Takže deprese a nuda, pocity nepotřebnosti.
Přes všechny změny jsem to zatím pořád já, stejný kluk se stejnými chybami, se stejným pitomím myšlením a představami o světě.

abych jen netrávil čas sezením před PC tak jsem se začal učit hrát na kytaru moc mi to nejde, nebo spíš vůbec, ale je to činnost, kterou se dá vyplňovat čas.
Se sportem jsem musel trochu ubrat, začali se ozývat různá zranění a vyčerpaní.
Teď je to všechno dost nezvyk, jako bych byl někde na dovolené a neměl co dělat a vše mi padalo na hlavu.
Trošku se bojím, že neseženu nic pořádného a nebude mě to bavit ani naplňovat., ale o to vlastně nejde hlavní cíl je to nějak přežít a pokusit se odjet do ciziny a trošku poznávat svět, učit se a zvýšit si sebevědomí. Zatím sice nevěřím, že to zvládnu. Někdy možná je potřeba do té vody skočit a bud vyplavu nebo se utopím.
Takže se uvidí.
Vlastně jsem zatím jen v polovině, takže není třena očekávat nějaké zázraky… jsem rád, že jsem to přestal sledovat a věřím, že tuhle první výzvu zvládnu! Co to bude znamenat dál to se uvidí, až to budu mít za sebou.
Takže vám vše přeji ať najdete tu správnou cestu za hledáním svého štěstí, a hlavně ukončení téhle hloupé závislosti, která nám nepřinesla vůbec nic dobrého, jen spousty starostí.
Uživatelský avatar

Re: Swampův deník

By Wasabi
- pát bře 03, 2017 6:29 pm #358 Vejkej respekt Swampe! 45 dnů to se klanim.


Přeju hodně štěstí při hledání nový práce, at najdeš neco co tě bude uspokojovat a bavit! Kytara, skvělej výběr!
Uživatelský avatar

Re: Swampův deník

By Swamp
- pát bře 10, 2017 10:05 am #404 Ahoj pánové potřeboval bych radu a vaše názory

dnes to bude 54 den co jedu v HC modu, výzva byla 90 dní!
ale no v podstatě mám teď fakt úspěch u několika dívek. Já se nechci nějak vázat, ale prostě by byla možnost mít kamarádky na sex... a Já teď nevím jestli do toho mám jít nebo ne.
Na jednu stranu vím, že chci sex samozřejmě, ale trochu se bojím jestli to nepovede někam kam nechci.

Pro to mě zajímá co si o tom myslíte vy.
Prostě nějaké doporučení, rozhodnout se budu muset sám...

mám pocit, že když budu mít sex s dívkou tak je to prostě porušení toho co jsem si řekl že zvládnu
Uživatelský avatar

Re: Swampův deník

By Banderas
- pát bře 10, 2017 11:26 am #406 Čau, předně gratuluji k 54 dnům v hard módu. Máš opravdu upřímně můj neskonalý obdiv. Ten úspěch u dívek je přímý důsledek toho, co jsi dokázal a zasloužíš si ho. K tvé otázce jen jeden postřeh. Cituji ze začátku tvého deníku "To vše pokračovalo, pořád do kola, život, dívky, sex a porno. Byl jsem už dost nešťastný,..." - konec citace. Pokud do toho půjdeš, bude to skoro to samé jen bez toho porna. Není to ani špatně ani dobře. Záleží na tom, co vlastně od života chceš. Já být ve tvé situaci, tak bych do toho asi šel, ale to jen proto, že sex mám opravdu rád. Ale je tu ještě jedna věc. Celé to děláš mimo jiné proto, že jsi měl problémy dosáhnout s dívkou orgasmu. Jestli 54 dnů stačilo ke změně, ale zjistíš stejně jedině tak, že to zkusíš. Takže bych ti asi doporučil vybrat si jednu z těch dívek (nemusí to být ta nejhezčí, ale ta, se kterou se cítíš nejvíc v pohodě) a zkusil bych to s ní. Pokud bude vše OK, tak máš vyhráno, pokud ne, můžeš v restartu pokračovat dál. Rozhodně tou zkouškou nic ze svého progresu neztratíš.

Re: Swampův deník

By green2526
- pát bře 10, 2017 3:01 pm #408 Ahoj, 54 dní je parádní číslo, doufám že to za 14 dní budu moci taky do svýho deníku napsat. Jinak ja bych být tebou do toho šel, není co ztratit, myslím si že v cestě za nápravou to nemůže ničemu uškodit.Jediný na co bych si dával pozor je vlastní psychika kdyby si náhodou nebyl nakonec s výsledkem spokojený,nenechat se vystresovat , že to ještě není podle tvých představ , to potom může vést k relapsu nebo to člověka na pár dní může trochu rozebrat.Ale jinak bych do toho šel a rozhodně ti držim pěsti.
Uživatelský avatar

Re: Swampův deník

By Wasabi
- sob bře 11, 2017 11:12 am #409 Green a Banderas maj pravdu. Určitě jdi to dotoho. Jen bych ještě zdůraznil co řikal Banderas.

My se tu snažíme přeprogramovat mozek. Je lepší ho přeprogramovat na něco fakt hezkýho a hlubšího než jen něco povrchního.

V týhle situaci jsem ted já. Měl jsem několik holek všechny byly fain, ale nikdy nic delšího hodnotnějšího. Nyní bojuju s tim co jsem si v hlavě vytvořil - s ženou pouze sex žádný vztah. Docela mě to mrzí a pracuju na tom a chci to změnit, jelikož si myslim, že při restartu je to daleko efektivnější.
 Reply
Zpět na Deníky