Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Swamp
#5111 Ok, dík. Vydrž pár dní než se dostanu k PC, přetáhnu nějaké fotky, ať si můžeš udělat představu. Jen upozorňuji že na rozdíl od jiných nejsem žádný fotograf. Já si koupil foťák hlavně kvůli práci asi před dvěmi roky a pak jsem tu práci opustil, :D. Foťák zůstal tak jsem ho vzal sebou, nerad něčeho lituji, ale párkrát jsem si říkal, že jsem ho radši neprodal :)
Uživatelský avatar
By Swamp
#5117 Nějak není teď na nic čas a nálada.. Pořád se držím den 42, tedy 14 denní výzva splněna a další čeká.

Problém je, že sny jsou teď hrozný zda se mi o pornu o tom jak jsem selhal, občas po probuzení nevím co je pravda. Nevím co s tím moje techniky na snění nefungují. Tak trochu se mi to bortí v hlavě jak domeček z karet.

Jsem teď pořád dost unavený pracuji více jak 12 hodin denně a protože odešli nějací lidé je to teď náročný. Takže jsem teď v takovém útlumu a vrací se chuť na porno. Připadám si trochu podtlakem. Možná jarní únava.
Uživatelský avatar
By Swamp
#5123 Seznam neúspěchu?

Sprchování studenou vodou jsem skoro opustil, neboť teď začínám v práci v 5:30 ráno a už nedokážu vztavat dříve.

Dechové cvičení to je to samé v bledě modrém

Sport vůbec není čas v po práci jsem rád, že něco sním a jdu si lehnout.

Energie, dobrá nálada a nadšení tak nějak vyprchalo, vrátila se nervozita a drobné zdravotní problémy.

Pustý držím každý pátek jednodenní. Chtěl jsem začít třídění, ale vzdal jsem to.

Jídlo jím cca 80% raw stravu (4:1 ovoce: zelenina) 20% veganství (občas teplé večeře nejčastěji rizoto) k snídani si občas dám ovesné vločky. Takhle to zní dobře, ale dělám spousty chyb přejídám se, jím rychle, nevychutnávám si jídlo, pořádně ho ani nerozkoušu atd.

Vlastně bych řekl že žijí tak nějak ve stresu ve kterém se záměrně udržuji sám. Řeším problémy, které se mne netýkají. Zapomínám řešit věci, které mám. Takže trošku na mne padá deprese.

Ty sny, teď vůbec nepomáhají. Pořád se držím, ale mám pocit, že to nutkání k PMO se den odedne zvětšuje.

Těším se na dovolenou, je to ještě daleko. Možná se na tu práci vykašlu a najdu si něco jiného a klidnější. Potřeboval bych se odnaučit práci ve stresu. Pořád vše beru moc osobně, fakt je těžký se změnit.
Uživatelský avatar
By Tman
#5126 Jestli Ty kluku jsi si toho nenaložil moc najednou ..vem to pěkně jedno po druhém ..Mám to taky tak v životě heslo "když už, tak už "... Ale u těch změn to nefunguje , tam platí "méně je někdy více " ..Vyselektil bych to a začal tím , co je pro Tebe opravdu důležité a postupně pomalu si přidával ...
Uživatelský avatar
By Swamp
#5155 Tak jsem zpět na začátku. Po 47 dnech jsem to nezvládl a měl PMO. Mohl jsem s tím bojovat, ale vzdal jsem to. Nějak se to nedalo vydržet. Takže, to porno mne mrzí ta masturbace ani moc ne. Tedy pocity nejsou nějak dobre, ale bylo to uvolňující.

Takový jako když si vpálíte kulku do hlavy s pocitem, že to všechno už skončí. Zresetoval jsem počítadla a pokusím se jet na novo 14 dní v HC. Uvidím co se bude dít. Jestli do toho zas spadnu, tak se s toho určitě nevyhrabu dlouho, takže teď se uvidí.
Uživatelský avatar
By Zipp
#5156 Hele buď v klidu dosahl jsi super výsledku, buhužel relapsy k tomuto boji patří. Já to tu nechtěl psat když jsi s kolegou řešil ten tvuj výlet abych nejěka kolegu neodrazoval ale já to měl stejně když sem byl na měsíc v Portugalsku, ano je to jednodušší s tím bojovat když jsi v cizím prostření ale pořád to v tobě je a je jedno jestli jsi doma nebo v trantárii. Myslíme si že před tím ujedeme a máme vyhráno ale ta potvurka se vždy veze s námi at se vydáme kamkoliv a s tím je potřeba počítat že tomu neutečeme a tak jako tak se tomu (sobě) budeme muset postavit.

Každopádně škvělý výsledek, nepřestávej.
Drž se
Uživatelský avatar
By Tman
#5158 Na začátku rozhodně nejsi .. Teď jsi silnější a sebevědomější , protože už víš , že to jde a máš za zády výsledek , který už nic nesmaže a to vědomí Tě bude podporovat v dalším boji .. Takže hurá za dalšími rekordy ... :D
Uživatelský avatar
By Swamp
#5240 Pořád na živu, jen jsem před odletem ještě vyrazil do přírody. Teď sedím v knihovně smrdí jak táborák včera se zpívalo u ohně. Bez signálu, dát a internetu to jde samo. Škoda že nic není tak růžové.
Uživatelský avatar
By Hrad
#5254 Tve prispevky se ctou skvele, mam radost, ze delas, co te bavi a ta brzka dovca na Bali, to bude parada :-)).
Drz se.
Ps. Kamos taky dostal tohle vizum, ale nakonec ho nevyuzil a zakotvil v Praze :-D
Uživatelský avatar
By Swamp
#5309 Bylo by to skvělé, ale...
kdykoliv se teď ocitnou poblíž internetu tak myslím na porno. Nechápu jak jsem mohl vydržet déle jak měsíc úplně v pohodě. Pak sem se nechal semlýt a vše šlo od desíti k pěti. Takže za poslední měsíc je to jak na horské dráze, čím dále jsem od civilizace vše je v pořádku, čím blíže tím jde všechno sebeovládání do háje. Takže dnes opět začínáme od začátku. Protože jsem prostě nemohl dostat ty asijské dívky z hlavy. Uvidíme jakým směrem se to teď pohne. Myslím že pořád je to o tom hledání správně cesty.