Forum Život na pornu 3.3.1

- sob led 04, 2020 11:44 am #8714 Ahoj,
chci Vás tu ještě jednou pozdravit a podpořit v boji s touhle prohnanou závislostí.
Dnes je to rok a 3 dny, co jsem čistej a mám z toho velkou radost nebudu tu už znova psát, co mi to všechno přineslo a jak mi to otevřelo oči, protože to už každej z vás vyzkoušel sám na sobě, ale chci vám znovu říct, že to má cenu minimálně zkoušet, protože šance vyhrát vždycky je. Příkladem jsem i já, ze začátku dost beznadějnej případ
Držím Vám palce ať je pro vás ten nový rok nejen novým začátkem, ale ať v něm pocítíte i radost z vítězství.

NoFAP 2017: 7, 4, 1, 8, 3, 1, 1, 9, 3, 4, 7, 20, 30, 1, 8, 3,1, 11, 1, 5, 2, 7, 1, 1, 8, 1, 1, 7, 17, 4, 2, 1, 12, 1, 2, 84, 16, 46, 6, 2, 4, 8, 4
NoFAP 2018: 8, 1, 3, 185, 11, 8, 6, 1, 4, 9, 19, 1, 3, 105
NoFAP 2019: 1, 364
NoFAP 2020: 365
NoFAP 2021: ?

- ned led 05, 2020 1:00 am #8721 Antinori, děkuji za povzbuzení, jsi pro mě velkou naději, že se to dá dokázat. A že to můžou dokázat i zdánlivě beznadějné případy. Vrať se sem prosím ještě jednou za rok, abys viděl, že jsem to dokázal i já - král beznadějných případů.

https://www.youtube.com/@nofapcz

- úte led 21, 2020 8:06 pm #8826 Skvělá práce, jen tak dál. Bylo by fajn se na to poohlídnout a třeba o tom něco napsat pár vět, který někomu můžou poradit, povzdit a pomoc.

Poslední PMO free: Cca 720, 33, 36, 18, 9, 13, 22,7, 1, 63,29, 8,3,14, 105,11,15,30,1,36, 27, 42, 134,4, 54, 17, 6,10,20, 1

2020:20, 14, 2,21, 4, 67, 7, 8, 2, 9,22, 29, 14,40,7, 14, 24, 14,13,21 dnů
2021: 97, 6,64, 18, 56, 3, 21, 30, 14,2,2,2,20, 52,5, 37, 180 dnů

2023:4, 6, 32, 60,1, 5, 22, 58, 150,1, dnů

2024:7m2t, 10, 24 dnů
2025: 73,

- pát kvě 29, 2020 7:28 pm #9431 Nazdar chlapi, dlouho jsem tu nebyl a pěkně se vám to tu rozrostlo teď už nemám šanci přečíst všechny vaše deníky, ale pár si vás ještě pamatuju, tak si něco přečtu. Doufám, že se úspěšně posouváte krok po krůčku k normálu, protože je to bez závislosti na péčku a bez masturbace fakt paráda. Už ani nevím, kolik to je dní co jsem se tomu oddával naposledy. Vím, že to bylo 1.1.2019 od té doby jsem opravdu volnej a fakt nic to nenahradí. Vyšší přecitlivělosti na jakýkoli sexuální stimuly jsem se úplně nezbavil, ale to se už zřejmě nestane. Každopádně se s tím dá už v pohodě pracovat.
Mám jen problém s předčasnou ejakulací. Neobjevilo se to až při abstinenci, ale trpěl jsem na to vždycky. S manželkou moc dlouho nevydržím a je mi tak líto, že ji nemůžu uspokojit klasicky, ale musím hledat alternativy. Nějaký tipy a rady jak se s tím vypořádat? Dík a držte se...je to těžký, ale jde to!

NoFAP 2017: 7, 4, 1, 8, 3, 1, 1, 9, 3, 4, 7, 20, 30, 1, 8, 3,1, 11, 1, 5, 2, 7, 1, 1, 8, 1, 1, 7, 17, 4, 2, 1, 12, 1, 2, 84, 16, 46, 6, 2, 4, 8, 4
NoFAP 2018: 8, 1, 3, 185, 11, 8, 6, 1, 4, 9, 19, 1, 3, 105
NoFAP 2019: 1, 364
NoFAP 2020: 365
NoFAP 2021: ?

- ned kvě 31, 2020 9:46 am #9436

Nazdar chlapi, dlouho jsem tu nebyl a pěkně se vám to tu rozrostlo teď už nemám šanci přečíst všechny vaše deníky, ale pár si vás ještě pamatuju, tak si něco přečtu. Doufám, že se úspěšně posouváte krok po krůčku k normálu, protože je to bez závislosti na péčku a bez masturbace fakt paráda. Už ani nevím, kolik to je dní co jsem se tomu oddával naposledy. Vím, že to bylo 1.1.2019 od té doby jsem opravdu volnej a fakt nic to nenahradí. Vyšší přecitlivělosti na jakýkoli sexuální stimuly jsem se úplně nezbavil, ale to se už zřejmě nestane. Každopádně se s tím dá už v pohodě pracovat.
Mám jen problém s předčasnou ejakulací. Neobjevilo se to až při abstinenci, ale trpěl jsem na to vždycky. S manželkou moc dlouho nevydržím a je mi tak líto, že ji nemůžu uspokojit klasicky, ale musím hledat alternativy. Nějaký tipy a rady jak se s tím vypořádat? Dík a držte se...je to těžký, ale jde to!

S malou vydrzi se mi povedlo vyporadat se treningem a zmenou stylu masturbace.

Celkove to beru tak, ze cely zivot jsem si to delal stylem sup sup at je to rychle. Tak se nebylo co divit.

Zacal jsem si to delat pomalu a zastavit pred orgasmem.

Tak to delam i pri sexu, naucil jsem se, ze neni ostuda ho vytahnout a pockat. A nepristupuju na zadosti o rychle tempo, protoze pak to nemam pod kontrolou. Dokazu to vetsinou kontrolovat a uzivam si ten prubeh. Cilem jsou ted vjemy a ne orgasmus. Pomohlo mi snazit se to delat hodne pro sebe. Partnerka to pak prijima taky s povdekem jako lepsi

Charitativní výzva - viewtopic.php?f=7&t=2301&p=9040#p9040

Pomůžu charitě, pokud nedodržím následující:

O u pornografie => 10 000 Kč


Aktuálně jsem se rozhodl masturbaci nepočítat, ale zkusím projít kurzem 30 dní bez porna.

Fotří přístup - viewtopic.php?f=1&t=2257&start=20#p8783

- sob lis 07, 2020 8:34 am #10242 Zajímalo by mě jak se daří zdejšímu rekordmanovi

Můj příběh

- ned lis 29, 2020 12:30 pm #10327 Ahoj chlapi... i když co jsem tak zběžně koukal, jsou tu už i nějaká něžná pohlaví...tak samozřejmě zdravím i ty
Pár z vás si odsud ještě pamatuju ale koukám, že se to tu pěkně rozrostlo. To je dobře, že se tolik z vás rozhodlo s tím něco dělat.
Musím přiznat, že už sem pravidelně nechodím, ale chtěl jsem tu ještě napsat příspěvek po dalším roce. Když mě tu ale Tommy teď vyzývá k odpovědi, napíšu příspěvek dřív.
Předně bych chtěl říct, že rekordmanem bych se fakt nenazval. Sice jsem naštěstí k dalšímu relapsu nedošel, ale na rozdíl ode mě spousta lidí s pornem a masturbací nikdy nezačala, nebo na nich nikdy nebyla závislá. To jsou rekordmani a hrdinové dnešní free doby.
Už ani nevím, kolik je to přesně dní od mýho posledního PM, ale bylo to 1.1.2019. Od toho dne jsem konečně začal vítězit nad tím svinstvem a můžu říct, že to ovlivnilo spoustu věcí. Nebudu Vám tu psát, jak je to super bejt svobodnej, ale chci vás podpořit a potěšit informací, že čím delší pauzu si dáte, tím je jednodušší s tím bojovat a těžší se k tomu vrátit. U mě se to už asi nikdy nezmění ve smyslu toho, že by mě to nikdy ani trochu nelákalo, ale je to takový jiný. Nevím, jak bych to úplně popsal. Už ve mě není taková ta urputná touha něco si pustit a udělat si rychle dobře. Když mě to někdy napadne, stačí říct prostě a jednoduše, že je to blbost a ono to jde pryč. Když vidím náhodou něco lechtivějšího v TV, už to ve mě nespouští ty nezkrotný fantazie. Naštěstí jsem ve svym životě našel spoustu hezčích a smysluplnějších věcí.
Nebudu se tu nějak dál rozepisovat, ale chci vás podpořit a říct vám, že nad tím vyhrát jde, i když někdy opravdu pomalu. I když by se vám to stále a stále nedařilo, i tak jste hrdinové, protože jste se aspoň rozhodli zkusit s tím pohnout a věřte, že ono se to jednou fakt pohne. U každýho z vás. Jen musí bejt člověk připravenej. I já jsem byl beznadějnej případ. Doufám, že se k tomu už nevrátím, protože takhle je svět takovej barevnější
Držím vám všem palce

NoFAP 2017: 7, 4, 1, 8, 3, 1, 1, 9, 3, 4, 7, 20, 30, 1, 8, 3,1, 11, 1, 5, 2, 7, 1, 1, 8, 1, 1, 7, 17, 4, 2, 1, 12, 1, 2, 84, 16, 46, 6, 2, 4, 8, 4
NoFAP 2018: 8, 1, 3, 185, 11, 8, 6, 1, 4, 9, 19, 1, 3, 105
NoFAP 2019: 1, 364
NoFAP 2020: 365
NoFAP 2021: ?

- čtv zář 23, 2021 12:22 pm #11169 Vždycky si říkám, že už se sem nevrátím, ale nikdy neříkej nikdy.
V prní řadě Vás chci opět podpořit a povzbudit, protože život bez porna a masturbace je fakt fajn a svobodnější.
Mám ale menší problém a zeptám se Vás tu na radu. Ono to s pornem a masturbací taky trochu souvisí...

Problém se závislostí na PM jsem už asi vyřešil, ale jsem v této oblasti pořád docela přecitlivělej. Můj problém je teď ale jinde. Dlouhodobá závislost na PM mě asi naučila udělat si dobře kdykoli se mi zachtělo a teď mi to chybí. Mám manželku, jsme spolu 6 let, máme 2 děti a ona skoro nemá chuť na sex. Jako nikdy nebyla nymfomanka a když jsem pravidelně konzumoval porno a masturboval, tak mi to až tak nevadilo, navíc jsme byli na začátku vztahu a tak to s frekvencí sexu ještě šlo. S narozením druhýho děcka jsme sex měli tak 1-2x do měsíce a někdy ani to ne. To mi samozřejmě nestačilo, zvlášť když jsem porno i masturbaci ze svýho života vynechal. V poslední době to ale začalo bejt dost intenzivní...mám chuť skoro každej den a začaly se mně vkrádat myšlenky, že ji to se mnou nebaví, že nejsem dost dobrej, že se jí nelíbim, nebo že mě prostě už nemá ráda. Několikrát jsme na toto téma zavedli řeč a ujistila mě, že to tak není. Řekla mi, že už do mě není úplně zamilovaná, jak ona začátku, ale že mě miluje takovou hlubší láskou a že pro ni sex nikdy nebyl úplně důležitej a že na něj teď se 2 dětma nemá náladu každej den. Že s tím ale zkusí trochu něco udělat. Po tom, co jsme si promluvili spolu spíme tak 1x týdně spíš za 14 dní, což je sice změna k lepšímu, ale mě to prostě ani tak nestačí. Jako když jí řeknu, tak mi udělá dobře, ale to není ono, jako když by chtěla sama, nebo to sama iniciovala, navíc mi přijde dost ponižující obden škemrat a doprošovat se. Je pravda, že jsem byl vždycky 5 minutovej kluk a udělal se většinou hodně rychle, ale vždycky mi přišlo, že svou ženu umím i potom uspokojit a i ona říká, že to tak je. No, začal jsem na sobě pracovat...cvičím, vyhradil jsem si čas na rodinu a pomoc ženě s domácností, potrénoval taky výdrž...posilování pánevního dna, práce s myslí a dechem a je to s výdrží o dost lepší, ale stejně mi to v sexu s mojí nej frekvenčně vůbec nevyhovuje. Spolu s tím se mi opět vkrádá myšlenka, abych zařadil minimálně masturbaci, ale u mě je to prostě "the same shit" jako porno. Přemejšlel jsem i o milence...ale na to nemám žaludek a svou ženu fakt miluju. Začal sjem teď číst knihu Pět jazyků lásky, tak třeba najdu nějaký podněty. Nerad bych z toho totiž upadal do deprese...
Někdo nějaký rady nebo komentář?
Díky moc.

NoFAP 2017: 7, 4, 1, 8, 3, 1, 1, 9, 3, 4, 7, 20, 30, 1, 8, 3,1, 11, 1, 5, 2, 7, 1, 1, 8, 1, 1, 7, 17, 4, 2, 1, 12, 1, 2, 84, 16, 46, 6, 2, 4, 8, 4
NoFAP 2018: 8, 1, 3, 185, 11, 8, 6, 1, 4, 9, 19, 1, 3, 105
NoFAP 2019: 1, 364
NoFAP 2020: 365
NoFAP 2021: ?

- pát zář 24, 2021 11:28 am #11170 Ahoj,
asi ti moc neporadim ale ja to mam podobne, az na to ze som este nezvitazil nad svojou zavislostou. Tiez mi nevyhovuje frekvencia, je to mozno jeden z dovodov preco som ten problem este stale neprekonal.
Verim ze to je frustrujuce ale chcem ta povzbudit aby si sa k MO nevracal, hoci sa hovori ze MO sa da aj bez porna, podla mna to je sice mozne, ale velmi zriedkave a skor ci neskor ta ti privedie naspat k pornu a to urcite nechces. Je fajn ze mate taky dobry vztah so zenou, a ze sa ho snazis budovat. Na milenku ani nepomysli, znicis zivot sebe, a ked sa to prevali, tak aj manzelke a v konecnom dosledku aj detom.
Viem ake to je "doprosovat sa". Presne ako pises, ponizujuce a zahanbujuce.
2 veci ma napadaju:
skus zacat robit nejaky sport, co ta bavi a naplna a rob to intenzivne
to nutkanie po case prejde, ale trva to par dni.
Drz sa a daj vediet ak by si prisiel na nieco mudrejsie, necham sa inspirovat
pripadne pozri este novymuz.sk mozno tam najdes nieco co pasuje aj pre teba.

"Mozes prehrat, ale nesmies sa vzdat! Hore hlavu! Nevzdavaj sa! Si bojovnik!" Marian Kuffa

- pát zář 24, 2021 9:25 pm #11171 Ahoj,

když to tak sleduju i u známých okolo, tak ten kněžský celibát ve výsledku není o moc horší.
Držte se chlapci a dejte pak vědět jestli něco na ty baby zabírá, tohle je totiž jedna z mých nočních můr. Málem jsem si vzal holku co má teď sex jejími slovy jen jako "manželskou povinnost". Ale asi buďme rádi aspoň za to, že si to v manželství můžeme nárokovat.

Na fóru od 27. listopadu 2017:
2017: 24,25
2018: 10,11,19,17,33,2,8,9,9,6,5,2,15,5,5,1,4,3,23,8,10,1,1,7,4,3,12,9,17,3,2,5,4,10
2019: 35,2,2,1,9,3,2,1,11,1,2,35,2,34,10,2,6,4,8,3,1,13,13,55(113 no porn),...
2020: ..., 29, 2, 2, 1, 7, ?