- stř úno 24, 2021 10:31 pm
#10836
Doženeš. Já teď svůj progres trochu pozastavil, protože jsem začal půstovat od jídla. Nejdřív 12 hodin, pak 24 a dneska jsem skončil s 72 hodinovým půstem. Mohl jsem jet klidně dál, ale nic se nemá přehánět. Zhubl jsem 4,5 kilo. Uvidím kolik zase naberu. Každopádně příště to vidím na 5 dnů, ale záleží jak mi bude. Za ty 3 dny se tělo krásně pročistilo a nastavilo na spalování tuků, byl jsem celkem překvapený co ze mě šlo za sračky. Jinak co se týče chtíče, během půstu jsem měl jen jeden den nutkání, které se ale dalo zvládnout. Nicméně, mysl čistá a jasná, tělo plné energie. Cvičil jsem do toho stejně jako když jsem jedl a teď dám 35 kliků najednou + 5 navíc do 2 minut. Do 100 kliků zbývá 85 dní.
Jinak co se týče toho návodu. Pro začátek stačí, když budeš klikovat 2 minuty denně do odpadnutí.
Jinak co se týče toho návodu. Pro začátek stačí, když budeš klikovat 2 minuty denně do odpadnutí.
Na fóru od 27. listopadu 2017:
2017: 24,25
2018: 10,11,19,17,33,2,8,9,9,6,5,2,15,5,5,1,4,3,23,8,10,1,1,7,4,3,12,9,17,3,2,5,4,10
2019: 35,2,2,1,9,3,2,1,11,1,2,35,2,34,10,2,6,4,8,3,1,13,13,55(113 no porn),...
2020: ..., 29, 2, 2, 1, 7, ?

2017: 24,25
2018: 10,11,19,17,33,2,8,9,9,6,5,2,15,5,5,1,4,3,23,8,10,1,1,7,4,3,12,9,17,3,2,5,4,10
2019: 35,2,2,1,9,3,2,1,11,1,2,35,2,34,10,2,6,4,8,3,1,13,13,55(113 no porn),...
2020: ..., 29, 2, 2, 1, 7, ?