Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Fotřík
#9365
Ša'ul mi-Tarsos píše:Jsem slaby a pokud budu mit porno dostupne na dva kliky, tak se z toho nikdy nedostanu. Nejde nam vsem o to, abychom se mu vyhybali obloukem?


Ja jsem presvedceny ze cilem je postupne dosahnout toho, ze to na Tebe nebude takto pusobit.
Uživatelský avatar
By Hrad
#9366 Ja si nemyslim, ze jde o to, abychom se mu vyhybali obloukem, spis jde o to, abychom zili spokojene a naplnene bez toho..abychom museli utikat k takove kokotine, jakou porno je.
Zdravi, priroda, penize, pratelstvi, dobrodruzstvi...dosadit si muzem cokoliv.
Na svete je tolik ruznych moznosti a lakadel, ktere nas muzou nekam dostat. A nemyslim tim do te hluboke prdele, ve ktere diky pornu jsme.
Ja sam posledni dny dost bilancuju. Ale tak jako tak, zivot miluju :-)

Edit: Fotrik byl rychlejsi.
Uživatelský avatar
By Zipp
#9367 Schvaluju kámo všema deseti, ano cílem je najít rovnováhu ale jak jí dosáhnout když droga je vždy dostupná, po ruce a síla vůle na to nestačí, podle mě tohle je projev opravdové odhodlanosti s tím pořádně zatočit, je dobré vejít do toho druhého extrému a nemít prostě přistup na nějakou dobu dokud si nebudeš jistý, že to zvládneš být sám v místnosti s notebookem.
drž se!
Uživatelský avatar
By NickyGora
#9368 Taky držím pěsti. Já taky udělal podobně drastický krok před rokem po přestěhování do nové cimry. Nezařídil jsem si internet a vše co dělám s domova dělám na mobilních datech. Na těch pár mailů a Messenger do práce to stačí a zbytek si zařídím jinde(knihovna,práce,kavárna). Taky mám v počítači pár aplikací, co mi znesnadňují dostat se k pornu a myslím že je super, že do toho zasvěcuješ kamarády, to samo o sobě pomáhá.

Tak zdar a sílu.
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#9449 Mobil se mi opravdu podařilo tak zablokovat, že můžu jen volat, psát sms a rezervovat vlaky. Jde to krásně vidět na spotřebě energie, protože teď mobil nabíjím jednou za tři dny, místo 2x denně. Co se ale nepodařilo, tak je odstřihnutí se od počítače. Nevím jestli se mi to někdy natrvalo podaří. Každopádně nemalomyslním, i přesto, že se mi stále potvrzuje, jak jsem neschopný proti své závislosti sám od sebe něco podniknout. Můžu dělat pouze jednu jedinou věc a to je...PŘÁT SI... Přeju si tak moc, abych měl od posledního relapsu do 11.10.2021 čistou pětistovku, stejně jako si malé dítě přeje dostat od rodičů k narozeninám kolo. Sám pro to nemůžu udělat nic, což dokládá moje více než desetileté neúspěšné snažení. Můžu si jenom přát. To je taky to jediné co má smysl dělat. Dnes jsem byl svědkem jak jsem již několik silných urges zahnal právě silou svého přání. Asi to funguje, takže si budu přát nadále dokud budu dýchat. Přeju si tedy 500 dnů bez PM, i přesto, že je mi zle a chci se rychle schovat do bezčasí porna, kde starosti neexistují. Přeju si, abyste se přidali k mému přání.
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#9453 Pomalu se začínám rozcházet s mou kvietistiskou filosofií. Asi fakt nejsem na světě, abych zalezl do kobky a tam zdechl. Nevím co to do mě vjelo, ale já chci zase žít! Chci žít naplno, chci si vychutnat každičký doušek čerstvého pozemského vzduchu než opustím tento svět. Odmítal jsem život, teď ho zase přijímám a sním. Přeju si krásné věci. Filosofie přání krásně vyjadřuje skutečnost, že se mám rád a chci pro sebe dobré věci. Proč bych chtěl hnusné porno nebo strhanou prostitutku, když si můžu přát mnohem krásnější věci i s vědomím, že je nikdy neokusím. Má dobrá přání zaměří mou mysl už na tu věc samotnou, takže mám skoro dojem jako kdybych ji už měl. Přeji si krásnou manželku a krásný život, plný naděje a štěstí.

Cítím se mnohem lépe.

Edit: Jak mi teď řekla moje spolubydlící potom co jsem se s ní pomazlil abych ji v zápětí odkopl: "Jsem sobecký egoista, představa o dokonalé ženě mě chrání před strachem z reality, bojím se vztahu, takže si konstruuji nereálné ženy, aby se pravděpodobnost že takovou potkám blížila nule. Jsem v tom hrozně tvrdohlavý a umanutý, takže žiji v sebeklamu a bludu." Má pravdu. Jsem ustrašené kuře. Proto to porno, pc gamesky a pochybné vztahy bez budoucnosti. Přeju si, abych byl chrabrý a konečně se stal pořádným chlapem, který se nebojí ran, který svět s oblibou rozdává.
Uživatelský avatar
By Banderas
#9462 Nádherně ti to spolubydlící řekla a dokonale tě, Šaule, vystihla. Kdybys to náhodou zapomněl, tak ti to řeknu i já.

Jsi sobecký egoista, představa o dokonalé ženě tě chrání před strachem z reality, bojíš se vztahu, takže si konstruuješ nereálné ženy, aby se pravděpodobnost, že takovou potkáš, blížila nule.

A tento přístup ti už roky dává falešné morální "právo" holky jen zneužívat a následně odkopávat. Myslím, že bys potřeboval psychoterapii na toto téma, jinak to nikdy nepochopíš a nezměníš se. A taky bych řekl, že porno (i to nejhnusnější) vůbec není tvůj největší problém a hřích.
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#9717 Po necelych dvou mesicich jsem omylem prisel na to jak prolomit moji mobilni ochranu pred vlnami internetu. Tri dny jsem zkousel surfovat, ale ted uz se zacinam topit. Nastesti vim jak udelat zaplatu. Moc se mi nechtelo, ale ted uz to zacina byt nutnosti. Takze se drzte bojovnici! Jsem s vami v realite, odpojen od metrixu. At zije analog!
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#10305 Zdravím všechny nofapery. Od července jsem se tady prakticky neukázal, ačkoliv jsem se digi technologií nakonec nezbavil. Začal jsem si psát analogický deník formou Bullet Journalu, takže potřeba si sem vypisovat svoje choré myšlenky zmizela. Co bych sem taky psal, když ani po 1000 vašich a mých příspěvcích se moje závislost prakticky nezměnila.

Ráno jsem si slíbil, že sem napíšu a podívám se na všechny nové „tváře“. Nicméně jak jsem viděl všechny ty hromady nových deníků a příspěvků tak jsem pročítání toho všeho vzdal. Každopádně jste borci, do jednoho.

Osobně jsem se nikam neposunul, ale chytil jsem covida, který mě řádně zřídil, takže jsem měl hodně času přemýšlet o životě, který mi alespoň v mé hlavě visel na vlásku. Důsledky nemoci přetrvávají ještě měsíc po prokázání testu. Předpokládám, že ještě 3 měsíce budu trochu mimo, než budu moci sportovat bez omezení.
Před pár dny, když jsem opět truchlil po bývalce a musel v práci makat jako šroub, přestože jsem po měsíci válení se v posteli totálně zlenivěl, jsem díky audioknihy „Všechno je v pr**li“ Marka Mansona přijal svou bolest. BOLEST kterou jsem potlačoval již od svého dětství, možná snad ještě dřív než si vůbec pamatuji. Narodil jsem se totiž do světa, který je plný bolesti a trápení. Když mě matka porodila, musel jsem křičet jako divý. Proč mě to velké břicho vypudilo ven na tak hnusný a studený svět plný bolesti a hladu? Kde to doprdele jsem?

Nechápal jsem. Celé dětství a dospívání se pak odvíjelo od toho, že jsem se tu bolest snažil eliminovat jak jen to šlo. Za vším mým jednáním byla snaha o potlačení nebo vyhnutí se bolesti. Jako malý jsem se nikdy nepral, byl jsem hodný, abych nedostal na zadek a paní učitelky ve škole mě milovaly. Vypracoval jsem si několik strategií jak komunikovat s lidmi, jak nevyjadřovat city, protože city můžou hodně ranit. Dodnes si všímám všech detailů, abych mohl dopředu vypočítat, zda mi ta věc nebo ten člověk chce způsobit bolest a já mohl případně včas uniknout. Děti jsou zvlášť kruté a nevyzpytatelné, nicméně povedlo se. Dětství jsem přežil bez zlomených kostí a relativně v pohodě, protože se mi podařilo tak nějak proplout, aby to příliš nebolelo. Hrozba bolesti, která je všudypřítomná a číhá jak ve fyzické a psychické rovině mi stále dýchala na krk. Člověk se poprvé zamiloval a jak už to bývá zjistil jsem, že nešťastná láska bolí mnohem víc než rozbité koleno. Nevím, co jsem si myslel… Že budu mít život jako z plakátů nebo jako z pohádky, kde všechno šťastně končí, nebo budu jezdit ve Ferrari a sdílet na instagramu dovolené z Bali s letošní miss world?

Ačkoliv si to nechci přiznat, kultura mě ovlivnila. Na jedné straně víra v jednorozeného Syna umučeného na kříži, jenž trpěl až do posledního dechu a na straně druhé svět, které chce bolest vymazat ze světa a na místo toho staví jako tu správnou cestu bezbolestný a pohodlný šťastný život, který ale žije jen málokdo, přestože si na to rádi na svých facebookových účtech rádi hrajeme.

Došlo to se mnou až tak daleko, že jsem se naučil utíkat před strachem z bolesti v jakékoli podobě do virtuálního světa. Filmy, Hry a porno – dokonalá analgetika.

Dnes, jakékoli snahy o vymanění se z těchto závislostí jsou odkázány k neúspěchu. Proč? Protože ta bolest venku a defacto i ve mně ve formě trýznivých myšlenek stále na mě číhá. Je všudypřítomná. Kdo jí unikne? Ano v pornu zmizí okamžitě, ale co potom? Potom je ta bolest ještě horší, takže se nakonec utápím v kolotoči porna a ještě větší bolesti.

Všechny ty snahy o vyjití ze zóny komfortu, ledové sprchy, dělání nepříjemných a neznámých věcí, meditace jsou kontemplování bolesti. Je to obejmutí bolesti a její přijetí. Notnou dávku let jsem o sobě vůbec nechtěl přemýšlet, protože bych musel uvidět pravdu o sobě. Jenže pravda bolí, takže jsem dělal radši mrtvého brouka. Nechtěl jsem připustit, že můj život je takový jaký je a že není dokonalý, ale právě naopak, že jsem totálně v prdeli. S koronou jsem si to uvědomil úplně jasně. Naše životy jsou tak krátké, a tak křehké. Strachovat se, že něco špatně řeknu, že někomu způsobím bolest, strach že mě vyhodí z práce, že mi umře děda, že mě srazí auto, bolest z představy, že budu v životě neúspěšný nebo si špatně vyberu manželku a budu po zbytek života trpět, mě naplňoval úzkostí a depresemi. Já Šaul mám být přece šťastný, vždy perfektní, milý a hodný. BLBOST!

Život je život. Objímám své bolesti minulé, přítomné a budoucí. Bolest z reality je trýznivá, ale je to život, je to skutečný život a jen tak můžu dospět. Zříkám se pohodlnosti a počítám s tím, že cesta ven ze závislosti bude bolet, musí bolet, protože co bolí to roste a já chci vyrůst v opravdového muže, který se bolesti nebojí, který nezaleze do své komůrky a tam si připosraný v koutku pokoje vyhoní nad bolestí druhých lidí.
Přijímám svůj kříž a jdu na cestu bolesti.

Ještě na závěr bych chtěl dodat, že bolest má hodnotu, bolest má smysl. Ne že bych bolest vyhledával, ale pokaždé, když mám pracovat a fakt se mi nechce, protože mě to bolí a pohodlí je přece lepší, tak jsem nyní ochoten trpět, protože to má smysl. Hledal jsem smysl života dlouho, ale teď myslím, že jsem ho našel. Cítím se kompletní po tom, co jsem svou bolest přijal. Už neutíkám, už nemusím utíkat k pornu, protože není před čím. Všechno, co získáme bezbolestně si nevážíme, vážíme si lidí, kteří pro svou věc museli hodně obětovat. Já obětuji svoje pohodlí – stejně to nemá smysl.
Uživatelský avatar
By Bojovnik
#10308 Wow, toto bol asi tvoj najlepsi prispevok doteraz.
V tejto scheme som sa nasiel aj ja. Tiez sa vyhybam bolesti ako sa da. Ale co nic nestoji, za nic nestoji.
Tak nech sa nam dari!

Boh ti zehnaj a drz sa!