No PMO Challenge

Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

 Reply
Uživatelský avatar

Re: No PMO Challenge

By Banderas
- stř dub 05, 2017 7:49 pm #581 Přeji hezkou dovolenou a díky za vysvětlení ohledně té posilovny. Asi to bude tak, jak říkáš, moje představy pocházely z porna. Je toho asi mnohem víc, v čem má člověk po tolika letech (v mém případě spíš desítkách let) sjíždění porna zkreslené představy o životě.
Uživatelský avatar

Re: No PMO Challenge

By Wasabi
- úte dub 11, 2017 10:04 pm #603 K tomu co psal Slayer o fitku bych jen dodal vlastní zkušenost. Byl jsem poměrně intenzivní fitkař, 5x do tejdne zvedal železo. Důvod, doufal jsem že mi svaly zajistěj nádherný lasičky. A tak to vidi, že i ostaní borci tam choděj kvůli tomu. ( samozřejmě ne většina a musim říct, že mám velkej respekt pro kulturistiku a všeobecně pro lidi co sportujou a chtěj udělat něco pro svoje zdraví)

Sociální media, facebooky, instagramy, youtube filmy atp vytvořili takovou bublinu kolem toho a zásoběj nás fotkama namakanejch řízků s nádhernejma holčinama. Ano ženám se líběj sportem vypracovaný postavy. Jeden z důvodů je danej prostě evolící, pač víc svalnatý chlapy poskytovali větší ochranu před okolnim světem, byl to důkaz toho, že je zdravej a dobrejch genů. Já teda nikdy nebyl nařáchlej, ale hodně jsem se pohyboval na kulturistickejch forech a musim říct že velmi často se tam ti fitkaři shodovali, že ani po tom co konečně měli vysněnou postavu ty ženský nepřicházely.

Nicméně, jak řikal Slayer a asi to tak nějak víme, svaly jsou ti k ničemu pokud si s houlkou neumíš popovídat.

Re: No PMO Challenge

By Slayer
- sob dub 15, 2017 8:32 am #607 Den 13

Tak jsem se předevčírem vrátil z dovolený. Na dovolený v pohodě, pořád se něco dělo a nebyl čas ani prostor na PMO a nic podobnýho. Včera jsem ale doma relapsnul, ve sprše došlo na MO. Takže jsem vydržel 12 dní. Moje pocity jsou poměrně smíšený. Na jednu stranu je to asi nejdýl za poslední 3 roky, ale to proč jsem relapsnul byla naprosto šílená nadrženost. Doslova jsem cejtil jak mám plný koule :D. Dobrej pocit mám z toho, že nemám prakticky vůbec potřebu čumět na P a zmizely mi i P - flashbacky v reálným životě. Jedu dál v "No PMO Challenge", ale nevím co udělám s tou nadržeností, žádnej flat line u mě nenastal spíš cejtím jak se to ve mě postupně hromadí. Co s tím?
Uživatelský avatar

Re: No PMO Challenge

By Wasabi
- sob dub 22, 2017 12:19 pm #627 Podle mě jsi ještě v začátcích a ještě moc změn neucitíš. Ted sotva aktivuješ nějakej proces změny v mozku, takže očekávej že v blízké budoucnosti, pokud to budeš takhle zvládat začneš cejtit odvykací příznaky, flatline atp. a za nějaký tři měsíce nějakj větší pokrok.

Sežen si babu! :D

12 dnů je fakt senzační na první zátach!

Re: No PMO Challenge

By Slayer
- pon kvě 15, 2017 8:18 pm #700 Tak zdravím pánové. Začátkem dubna jsem začal psát deník, vydržel jsem 12 dní než jsem měl MO. Pak jsem se pár dní plácal a pak to přišlo. Totální relaps, úplně jsem do toho spadnul. Problémy v práci, stres. Do toho jsem byl trošku nemocnej a jeden den jsem zůstal doma. Celej den na kompu a několikrát PMO. Dokonce jsem zase stahoval P do PC. Nastal au mě úplná rezignace, myslel jsem na to, že se pohodlně vrátím k PMO, že přece o nic nejde, že je to v klidu. Vyvrcholilo to předevčírem v sobotu - celej den doma.. 4xPMO. Pak totální deprese, znechucení, zkrátka klasika, asi to všichni znáte. Úpně mě zničilo to jak jsem si uvědomil jak jsem proti P slabej. Jak si hledám výmluvy, že o nic nejde, že se aspoň kouknu, jen na chvilku...a už to jede. zase jsem všechno smazal a včera a dneska nic. Cejtím se fajn, zatím nemám potřebu. Pořád jsem na sebe nasranej, že jsem to takhle nezvládl. Strašně na mě dolýhá to jak je to těžký, normálně se bojím, že to nezvládnu, ale musím. Zas úplně magořím, flashbacky, mlha. Tak mi držte palce. posledně jsem vydržel těch 12 dní, tentokrát musím dát aspoň 20.

Re: No PMO Challenge

By Slayer
- sob kvě 20, 2017 10:26 pm #719 Takže dnes, resp. teď už včera, po 5 dnech bohužel relaps. PMO, stačila chvilka nudy u PC a jakože se jen kouknu na agresori.com. PNajednou jsme projížděl nějaký pornogify a dál už to bylo jasný. Jsem kokot, přitom jsem si až do poslední chvíle říkal - nedělej to. Pracovní týden je v klidu, to jsem vytíženej, ale ty víkendy nedávám. Snažím se naplánovat vždycky co nejvíc činností, ale nakonec mi bohužel zbyla chvilka. Mám mizerou sebekontrolu :(. Aspoň jsem si konečně nastavil počítadlo.
Uživatelský avatar

Re: No PMO Challenge

By Wasabi
- ned kvě 21, 2017 7:43 am #723 Jo no, kámo agresori je dobrej mordor. Na to já ani nepáchnu, stejně tak jako rohlík a tyhle podobný věci. Tyhle portáli zjistili, že je dalekovtší návštěvnost, když v obsahu je sexuální podtext.

Je to poučení, další malej krůček zpátky kterej je ovšem cenej a doufám, že tě přivedl k odhlaení něčeho, co ti příště pomůže se vyhnout relapsu.

Já jsem dostal do stády, kdy u počítače chci, vyložene chci trávit minimum času. Žádný filmy, ani poučný video. Prostě chci vypadnout ven z baráku nejlépe mezi lidi.. je to poměrně náročný ale dá se to. Tim se dá taky dobře vyhnout nudě. Prostě si nastavit, že svj volnej čask kdy nemám co dělat a jsem doma tak nesedět u kompu ale například číst si knížku, hrát na piáno, vařit., uklízet atp.. postupem času si najdeš něco co vyplní pravidelně tvůj volnej čas :)

Re: No PMO Challenge

By Slayer
- stř kvě 24, 2017 8:50 pm #734 Tři dny bez PMO, resp. bez čehokoli. Dneska jsem zažil poměrně těžkou chvilku v posilovně. Byla tam taková mlaďoučká holčina, asi 17 let a měla tak neuvěřitelný "camel toe", že jsem to snad ještě neviděl. Ihned mi hlavou projela myšlenka, že musím hned jak přijdu domů vypustit páru, ale zahnal jsem to myšlenkama na nákup co mě čekal :). Doma jsme pak už byl v klidu. Takový malý vítězství. Těžký časy teprve přijdou.

Poz.: Pokud někdo neví co to je "camel toe" tak je to když se holkám zaříznou legíny do pipiny tak že je poměrně detailně vidět tvar stydkých pysků. Negůglujte to nebo relapsnete :)

Dneska jsem přemejšlel jestli může samotné sledování P. nějak zpomalit restart. Myslím pouhý sledování, né že bych to chtěl teď dělat, ale taky nevím jestli někdy někdo POUZE sleduje P bez nějakých doprovodných činností. Má někdo názor?

Koukám, že počítadlo nějak nepočítá... :?

Re: No PMO Challenge

By Maverick
- stř kvě 24, 2017 8:56 pm #735 Neviem aký vplyv to má na restart, ale všetko na čo sa pozeráš ti ovplyvňuje podvedomie a preto si myslím, že to určite má nejaké nežiaduce účinky. A druhá vec je to, že tak či tak by si podľa mňa po istom čase spadol do toho, že by si pri tom aj masturboval. Ja som to robil a vždy som po nejakom mesiaci spadol späť do starých koľají.
Uživatelský avatar

Re: No PMO Challenge

By Wasabi
- stř kvě 31, 2017 9:31 am #751 Samotné koukání negativně ovlivnuje restart.. V mozku máš (fyzicky i psychycky) zakodovaný že porno je zdroj slasti a neuvěřitelně skvělých emocí. Nejen že je to zaručená cesta jak relapsnout, ale jelikož závyslost vytvořila neuronové cesty které jsou stimulováný pohledem na porno. Ještě k tomu, muži jsou vizuální tvorové ( myslím to opravdu z odborného hlediska), pohled na porno tyhle neoronové cesty oživuje a osvěžuje a opět posiluje, proto se závislosti nezbavuješ.
 Reply
Zpět na Deníky