Forum Život na pornu 3.3.1

- sob črc 03, 2021 9:26 am #11082 Vyser se na tu masturbaci, je to totální past. Taky jsem držel dlouhý streaky, pak přišel náhodný relaps nebo klidně mokrý sen a pak jsou naprosto klíčový těch prvních 3-7 dní, kdy máš neskutečnou chuť v tom pokračovat, ale po týdnu to zase vymizí a zvykneš si.... říká se tomu Chaser efekt, prostě po relapsu je nutný vydržet aspoň 7 dní, protože budeš mít hodně velké chutě, ale pak už se to vrátí do starých kolejí

Můj příběh

- pon črc 05, 2021 5:02 pm #11090 Ahoj, rád bych navázal na tvůj post z prvního července.
To s tím, že máš strach mluvit a prostě jít do konfrontace s lidmi..
Taky jsem to tak při odvykačce měl. Je to z ničeho nic náhlý pokles sebevědomí, měl jsem to třeba pár dní, ale pak to vyšumělo. Pokud je to u tebe dlouhodobé, tak bych ti doporučil jak držení PMO tak zapracovat na svém sebevědomí. Jde to v ruku v ruce a určitě se to časem zlepší. Osobně jsem nezjistil proč to odvykání způsobí tak náhlé snížení sebevědomí. U mě to někdy vedlo až k sociální fobií, nebyl jsme schopen oslovit ženy ani muže (cizí). Vlastně i ty co jsem znal, tak jsem s nimi nechtěl mluvit.

Sice nevím, jestli je to kvůli odvykání na pornografii, ale zvláštní bylo, když jsem držel jakýkoliv mód delší dobu, tak to prostě odeznělo samo. Do pár týdnů jsem měl zpět zdravé sebevědomí a nebál jsme se vůbec mluvit s lidmi, nebo některé lidi konfrontovat apod.

Určitě to odezní, případně na tom popracuj.

S pozdravem sporťák.

- pát zář 03, 2021 8:41 pm #11158 Ahoj, dlouho jsem tu nebyl tak bych chtěl shrnout mé poslední týdny.
Děkuji Tommymu i Sporťákovi za vzkazy.
O chaser efektu jsem věděl ale bohužel se mu neubránil. Naštěstí jsem ale neměl ze začátku problém spadnout až do P, a za celou dobu jsem se na něj nepodíval, což je super, koukám na counter a mám tam 134 dní. Občas mě sice napadlo něco si pustit ale věděl jsem, že to nemá cenu, že mi to nic nepřinese. Myslím že je to dobrý základ. Co se týče MO tak tam už se mi nedařilo tak jak jsem chtěl. Nebyl jsem schopnej se ovládat, honil jsem až moc. Myslel jsem si, že to dokážu ovládnout ale mýlil jsem se. Jakmile se nahromadila nějaká sexuální energie, okamžitě šla ven a poslední dobou to spadalo i k tomu že jsem masturboval naprosto zbytečně. Mám pocit že mám i horší erekci. Tu jsem tu v některých předchozích příspěvcích také řešil a nedávno se mi potvrdila Tommyho slova. Ranní erekci obvykle nemám, někdy ji mám vyvolanou představama (prohlížel jsem si sexuální příručku, chtěl jsem přijít na nějaké normální erotické myšlenky po několika letech sledování P, některé věci mě zaujaly), ale párkrát se mi stalo, že jsem se v noci vzbudil a bylo to tam. Dokonce jsem měl dvakrát mokrý sen (za celý život se mi to stalo max. 4x).

Co se týče mého sebevědomí, je to u mě dlouhodobější problém. Mám problémy v komunikaci, jsem nevýrazný, po dlouhé době doma jsem si zvykl na svůj klid, nemusel nikam chodit, nic vyřizovat, je toho spousta. Nepotřebuji být hvězdou večírků, ale někdy je to až obtěžujicí.

Nyní si chci odpočinout, psychicky i fyzicky, nabrat nové síly, trochu se dostat do kondice. Budu se snažit zaměstnat tak, abych na MO neměl čas nebo abych vybil energii sportem. Momentálně se o žádný streak pokoušet nebudu, ale za 17 dní mi začíná škola a od té doby bych chtěl být v tempu max. 2 MO týdně k čemuž by mi mohlo pomoct to, že nebudu mít tolik soukromí.