Forum Život na pornu 3.3.1

- ned led 24, 2021 6:09 pm #10700 24 deň za mňou.

Zatiaľ to zvládam v pohode, len mám pocit, že čoraz častejšie pociťujem krízu, všelijaké flashbacky a podobne...

Snažím sa čo najviac testosterónu vyplaviť vo fitku, tak to mi našťastie celkom pomáha.

Nastáva obdobie, kedy sa mozog snaží vymýšľať všelijaké "finty", len aby dostal to krátkodobé uspokojenie. Takže teraz musím byť silný a nedať sa ovplyvniť mojim mozgom a jeho túžbou vyplaviť kúsok dopamínu.

Ak toto obdobie zvládnem (čo samozrejme zvládnem), tak zas bude na nejaký čas pokoj s mojím mozgom a jeho túžbou.

- úte led 26, 2021 3:00 pm #10715 Dobrá práce, jen tak dál, nezapomínej na to pročs začal. Jen tak mimochodem, kolik ti je teď?

- úte led 26, 2021 3:39 pm #10723 Ďakujem Kim, ale bohužiaľ dnes v noci bol jeden relaps.

Mám 25 rokov.

Takže dnes odznova 1.deň.

Už som to nejak v sebe prijal, že som to porušil.

Pokiaľ nasledujúce dni nebude relaps, tak beriem to ako načerpanie novej energie, ponaučenie do budúcna a výzva prekonať pár týždňov/mesiacov navyše.

Takže výzva odznova: žiadna masturbácia, žiadne pozeranie porna/obrázkov a sex jedine s budúcou priateľkou, prípadne "prinajhoršom" s nejakou známou.

- úte led 26, 2021 5:12 pm #10725 Ahoj Jopo,

Vydrzet 26 dnu je solidni zacatek, od ktreho se muzes odrazit jeste vys.

Na ceste se obcas klopyta, ale zkus prijit na pricinu, proc se tak deje. Zanalyzovat a priste se tomu vyvarovat. Nasledujicich par dnu bude mozna o to vetsi nutkani, tak bud na pozoru.

Drzim palce, at se dari!

- pát led 29, 2021 6:34 pm #10740 Ďakujem Los za podporu a všetkým ostatným.

Tak zatiaľ bol len ten spomínaný jeden relaps, 3 dni dozadu, nič viac...

Ponaučenie si z posledného relapsu beriem dostatočné. Ak si človek myslí, že po relapse bude lepšia nálada, tak je to presný opak, taktiež ak si človek myslí, že po relapse väčšie chute neprídu, tak tiež je na omyle.

Väčšinou "chute" prídu po relapse väčšie, ako pred samotným relapsom.

Zároveň si uvedomujem, že keď má človek tzv. plné gule, tak prináša to dosť veľa benefitov do života, či už fyzických, alebo psychických.

Dá sa povedať, že zatiaľ to zvládam celkom v pohode. Pokiaľ človek nespadne do mnohonásobných relapsov a nevzdá to, tak nič sa nedeje, naberie novú energiu a ide ďalej "bojovať".