Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Mato2777
#7750 Ahojte som tu novy a mam ten isty problem z toho dovodu som vyhladal toto forum.


S pornografiou sa to začalo tak nevinne keď som mal 12 rokov najskôr to bol úplne normálny časopis neviem už čo to bol za časopis ale pornocasopis to nebol pretože keď som ho listoval tak som tam našiel ženu ktorá je na plazí v tigrikovanych plavkách a tak výzivavo tam tak ležala a ja som mal nutkanie o masturbáciu čo sa aj stalo a tak sa to začalo najskôr viac časopisov našiel som v dome inzertne časopisi a tam boli aj ponuky na sex a tak to bol iný level a keď už to bolo rozbehnuté tak som začal chodiť u nás bola taká nelegálna skládka odpadu a tam som si občas zašiel a zbieral som tieto casopisi a schoval som si ich za stôl to takého priestoru pod počítačom bola to ideálne miesto na takéto veci lenže čo bolo nepravde podobne našla mi to mája mama ktorá mi po tom ako som stále hrával GTA Vice City a ju to naštvalo tak mi ten počítač zobrala a pri tom tam našla aj tieto casopisi a povedala mi že môžem byt na tom zavisli to som už bol a iný význam mojej závislosti dal internet to boli hodiny a hodiny a hodiny a hral som aj erotické hry ako bol pilsner urguler dress me alebo tak nejako sa to volalo totálne má to vzrušovalo. Teras budem mat v Auguste 29 rokov chodím k psychiatričke beriem hormón krém pretože som bol úplne na deň a nemal som silu a tak. Teras je to oveľa lepšie :roll: Čo mi porno bralo v prvom rade je to čas ktorý som tomu dával potom je to moja osobnosť proste to tak zamaskovalo tu moju osobnosť teras sa stretávam s kamarátkou ktorá mi vie povedať minule keď sme boli spolu na hrade a bolo nám fajn mi povedala že som romantik som rozumný ako 40 ročný muž zisťujem o sebe veci ktoré by som si ani len nebol pomyslel proste je to super zo začiatku to bolo ťažké prijať že som taký aký som že si to nevymyslela že to pravda naozaj je. Porno má uzatváralo pred inými ľudmi emócie mám úplne otupene neviem čo sú moje koníčky záľuby a tak ďalej. Čo mi porno dávalo v tedy mi dávalo pocit kde sa môžem skryť pred problémami a tak ďalej pretože bol som frustrovaný z toľkých veci u nás v rodine to nefungovalo nedostavali sa mi pozornosti , lásky , objatie , pripadal som si ako dieťa z detského domova že tu proste nepatrným otec chcel mat zo mna makača čo som nebol proste nech som sa snažil ako kolvek nemal som na to a škola bola pre mna nezmyselná totálne nemal som až tak veľa kamarátov nebol som v triede nejak obľúbený a to všetko viedlo k pornografii. Potom som začal chodiť s kamarátmi ktorí neboli až tak mravný na vynohradoch sme mali taký ako sa to povie taký karavan alebo čo to bolo a niekto z nich doniesol pornocasopisi to bolo niečo pre mna. Teras sa na to všetko pozerám ináč snažím sa sám seba prijať a naučiť sa sám zo sebou žiť čo má totálne prekvapilo že mi tá psychologička povedala že mám najmenej 130 iq čo som bol prekvapený to by všetko ale totálne všetko vysvetľovalo prečo som nikde až tak nepatril a nemal toľko kamarátov. Brutal čo :roll:
Naposledy upravil Mato2777 dne pon črc 01, 2019 2:15 pm, celkově upraveno 6
Uživatelský avatar
By BeruSvobodu
#7752 Držím palce a doufám, že se ti podaří začít žít život, jaký si přeješ.
Každopádně ať už si ted věříš jakkoliv, přijdou okamžiky, kdy budeš chtít faillnout a možná i faillneš. Když budeš mít třeba 4. týdenní streak a faillneš a nebudeš mít dobře vydefinované - proč to vlastně všechno děláš - bude lehké do toho spadnot znovu, znovu a znovu. Takže se prosím inspiruj v nějakém z našich deníků, řkeni nám toho o sobě víc, vydefinuj si co ti porno bralo - co ti dávalo - a čeho bys naopak chtěl dosáhnout.
Budu ti držet palce.
Uživatelský avatar
By Mato2777
#7761 Ahoj to máš pravdu dnes som mal krízu keď som bol vyhadzovať staré kartóny do kontajnera tak som si tam všimol jeden časopis našťastie tam nebola pornografia. Moja otázka je už badam ze dnes som mal depresiu a úzkosti a smutne myšlienky ako s tým bojuješ ty ?
Uživatelský avatar
By Mato2777
#7861 Reagoval som na tento clanok http://forum.zivotnapornu.cz/viewtopic.php?f=7&t=22 kde je napisane ako by som mal zacat pisat svoj dennik asi som zacal tak trochu inac a chcem to pozmenit.

Co by asi tvůj první příspěvek měl obsahovat:
- kdy jsi se začal koukat na porno: zacal som v 12 rokov .
- jak často jsi koukal na porno: na porno som sa pozeral 3 - 5 denne neviem ako casovo dlho.
- kolik ti je: mam 28 rokov.
- jakej máš cíl - kolik dnů, čeho tim chceš dosáhnout: moj ciel je 90 dni a skoncovat s depresiami a roznimi myslienkami.
- jakou formu restartu - hardmode, easy mode, monk mode etc. zvolil som si hardmode.
- jestli máš už nějaký zkušenosti s odvykánim: mam uz skusenosti nikdy som to nebral tak vazne ako teras.
- jestli máš PIED tak v jaký fázi jsi - stojí mi u myšlenek.
- tvoje sexuální zkušenosti: nemam ziadne sexualne skusenosti.


Možná by bylo asi taky dobrý zafilozofovat, kouknout se do svého nitra, a napsat proč si porno používal a co tě dovedlo k takovému nadměrnému používání. Mže to bejt skvělej start a budeš se mít od čeho odpíchnout a na čem začít pracovat.

Moja filozofia je ze to pochadza z mojho detstva mam to tak emocionalne naucene skrátka moj Otec ma nutil fizicky pracovat lenze ja som na to nemal aby som sa mu vyrovnal a pritom ma vysmieval ty si taky slaby prisil sa poriadne niekedy aj ostre nadavky to som mal nejakych 10 -12 rokov neviem uz presne boli to prace tazke ktore som proste nedokazal spravit nemal som na to pamätam sa ako som musel vozit beton vo furiku pre nejake debilne zaklady alebo hadzat strk alebo piesok s lopatou na vlecku ved ma to islo zabit. nebol som na to a po case zacala ta frustracia a depky a tie sialene myslienky potrebuje ma niekto? kto vlastne som ? mal som aj myslienky na samovrazdu proste skocit z mosta a tak podobne. az ma srdce boli ked to pisem :( lenze ja som bol iny od narodenia som bol vyzionar tie veci ktore som musel robit som vydel zbytocne a nutil ma moj otec chcel somna toho isteho makaca ako je on lenze ja som iny a to si nechcel pripustit. a porno som zacal pozerat preto lebo som sa citil ako niekto kto sa narodil omylom bol som totalne frustrovany a deptany z toho ze nic nedokazem citil som sa strasne totalne mal som myslienky keby ze sa zabijem komu by som chybal? preco proste existujem naco som tu nebolo by to lachsie pre ostatnych keby uz niesom? porno mi davalo falosnu nadej a citil som sa pri tom lepsie lenze teras ako som dospel si uvedomujem ake tazke nasledky to ma a vykopat sa z toho ma stoji vela energie a usilia je to proste brutal ked od otca nedostanete ten obraz kto si ked ta nikdy nepochvali ale len zakazdym na vas chrli skarede nadavky a kritiku ziadna pochvala to som nikdy nepoznal. a teras co stym clovek spravy jedna cesta je odpustit rodicom ze ma zanedbavali zo strani mami som vobec nepoznal objatie , pochvalu, a vsetky tie ine hodnoty. a dalsia cesta je zanevret na rodicou a nenavidiet ich do spiku kosti. ja som sa rozhodol odpustit im pretoze nevedeli co robia. a dnes zijem v inom state mam prenajaty byt mam auto super pracu a aj to financne zabezpecenie, v mojom rodnom state som sa nemohol najst uchytit som vyuceny elektrotechnik stredna skola + maturita. vzdy som bol oklamany . dnes chcem na tom makat pracovat na sebe zistit co najviac o sebe.
Uživatelský avatar
By Mato2777
#7865 Aky je moj bojovy plan?

Moj bojovy plan je zacat sportovat bud behat alebo cvyki na doma na brucho citat si knihy vzdelavat sa.
To je ten problem ze ja mam pracu ako technik mobilnych telefonov a musim si davat dost dobry pozor co robim inac relapse.
v mojom pripade som v telefone uplne vymazal aplikaciu Facebook , Youtube, snazim sa kontrolovat co hladam na google, pri teste telefonov si zakrivam dolny lavy roh kde sa zobrazuju mini ukazky poslednej fotografie , kontrolovane stlacanie homebutton na iphone, davam si pozor na to vsetko.
potom mam psychiatricku aby mi poradila.

Musim povedat ze bez Fecabooku a bez Youtube sa mi lepsie zije :)