- stř kvě 23, 2018 8:50 pm
#4036
Zdravím všechny, kteří sem zavítají.
Na porno jsem se začal dívat přibližně ve svých 13 letech, pozvolna, ale s různou formou erotiky (pornočasopisy) jsem se setkal už mnohem dřív. Postupně se porno stávalo běžnou součástí každého dne a to až do začátku tohoto roku (2018). Dá se tedy říct, že jsem víceméně na porno koukal každý den po dobu posledních 15 letech. Ano, je mi 28. Uvědomil jsem si, že takto už žít nedokážu. Měl jsem všechny možné příznaky závislosti na pornu (asociálnost, ztráta emocí, ztráta motivace, apatie, ztráta erekce mimo porno). Asi jedinou dobrou zprávou je, že jsem nikdy nesklouzl do tvrdších typů porna - vždy jsem si vystačil s klasikou - holka kluk, ideálně s hezkou přírodou v pozadí. Jsem romantik
V lednu 2018 jsem začal vyhledávat první informace a spíše tak spontánně jsem zkusil od porna upustit. Tušil jsem, že to bude příčina problémů, jen jsem neměl nejmenší tušení, až jak moc. Vydrželo mi to cca tři týdny, pak jsem se neudržel, podíval a týden v tom jel naplno. Poté jsem narazil na stránky Život na pornu a přečetl si knížku "Odpojený muž", což mi úplně změnilo pohled na věc.
Od 8. února jsem začal s plnou abstinencí (hardcore) - žádné porno, žádná masturbace. V průběhu abstinence došlo k úplné ztrátě libida, úzkostem, depresí). Po cca 2,5 měsících abstinence jsem "musel" masturbovat kvůli lékařskému vyšetření na spermiogramu. Následně jsem masturboval ještě 3x v průběhu následujícího týdne. Poté jsem se vrátil k úplné abstinenci (nulové libido, nulová potřeba).
V nedávné době jsem začal randit s jednom dívkou a všechny negativní pocity spojené se sexem se vrátily - a především díky stále trvající ztrátě libida a nulové sexuální potřebě jsem začal mít pocit, že je se mnou něco v nepořádku. A začalo mi v hlavě vrtat, jestli jsem ještě schopen vzrušení. K pornu jsem se vrátit nechtěl, tak jsem zkusil erotické povídky na netu. Nic extra to se mnou nedělalo, ale vzrušilo mě to.
Následně jsem začal pochybovat o tom, jestli je to ta správná cesta a pročetl jsem si podrobněji stránky Život na pornu. Zde jsem našel, že ztráta libida a nulová sexuální touha může být provázena při abstinenci. A tak směle pokračuju dál.
Nakonec jsem se rozhodl založit si zde deník a sdílet své trpké zkušenosti a doufám, že se najde někdo, kdo mi poradí, příp. řekne, že na tom byl stejně a zlepší se to Myslím teď ztráta libida, která mě velmi trápí. Nulová chuť na jakoukoli formu sexu, to je fakt nepříjemný pocit, zvlášť když ho člověk má už 3,5 měsíce Každopádně mám silnou vůli a k pornu už se nikdy vrátit nechci. Věřím, že zbytek se nějak spraví.
Díky.
Na porno jsem se začal dívat přibližně ve svých 13 letech, pozvolna, ale s různou formou erotiky (pornočasopisy) jsem se setkal už mnohem dřív. Postupně se porno stávalo běžnou součástí každého dne a to až do začátku tohoto roku (2018). Dá se tedy říct, že jsem víceméně na porno koukal každý den po dobu posledních 15 letech. Ano, je mi 28. Uvědomil jsem si, že takto už žít nedokážu. Měl jsem všechny možné příznaky závislosti na pornu (asociálnost, ztráta emocí, ztráta motivace, apatie, ztráta erekce mimo porno). Asi jedinou dobrou zprávou je, že jsem nikdy nesklouzl do tvrdších typů porna - vždy jsem si vystačil s klasikou - holka kluk, ideálně s hezkou přírodou v pozadí. Jsem romantik
V lednu 2018 jsem začal vyhledávat první informace a spíše tak spontánně jsem zkusil od porna upustit. Tušil jsem, že to bude příčina problémů, jen jsem neměl nejmenší tušení, až jak moc. Vydrželo mi to cca tři týdny, pak jsem se neudržel, podíval a týden v tom jel naplno. Poté jsem narazil na stránky Život na pornu a přečetl si knížku "Odpojený muž", což mi úplně změnilo pohled na věc.
Od 8. února jsem začal s plnou abstinencí (hardcore) - žádné porno, žádná masturbace. V průběhu abstinence došlo k úplné ztrátě libida, úzkostem, depresí). Po cca 2,5 měsících abstinence jsem "musel" masturbovat kvůli lékařskému vyšetření na spermiogramu. Následně jsem masturboval ještě 3x v průběhu následujícího týdne. Poté jsem se vrátil k úplné abstinenci (nulové libido, nulová potřeba).
V nedávné době jsem začal randit s jednom dívkou a všechny negativní pocity spojené se sexem se vrátily - a především díky stále trvající ztrátě libida a nulové sexuální potřebě jsem začal mít pocit, že je se mnou něco v nepořádku. A začalo mi v hlavě vrtat, jestli jsem ještě schopen vzrušení. K pornu jsem se vrátit nechtěl, tak jsem zkusil erotické povídky na netu. Nic extra to se mnou nedělalo, ale vzrušilo mě to.
Následně jsem začal pochybovat o tom, jestli je to ta správná cesta a pročetl jsem si podrobněji stránky Život na pornu. Zde jsem našel, že ztráta libida a nulová sexuální touha může být provázena při abstinenci. A tak směle pokračuju dál.
Nakonec jsem se rozhodl založit si zde deník a sdílet své trpké zkušenosti a doufám, že se najde někdo, kdo mi poradí, příp. řekne, že na tom byl stejně a zlepší se to
Myslím teď ztráta libida, která mě velmi trápí. Nulová chuť na jakoukoli formu sexu, to je fakt nepříjemný pocit, zvlášť když ho člověk má už 3,5 měsíce Každopádně mám silnou vůli a k pornu už se nikdy vrátit nechci. Věřím, že zbytek se nějak spraví.Díky.
