Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Marvin
#11692 Chodím do soukromé laborky. Sestra mi veme krev a na email mi přijdou výsledky. Nekonzultuju je s žádným doktorem.

Inspiroval mě tenhle post na redditu, kde jeden týpek abstinoval 300 dní a za 2 měsíce se mu zvýšil tesťák ze skoro těch nejnižších hodnot až mimo ref. mez. https://www.reddit.com/r/Semenretention/comments/wsu60w/300_day_semen_retention_streak_free_testosterone/?rdt=47061

Také jsem si chtěl ověřit, co je pravdy na té studii, kdy 7. den abstinence se má výrazně zvýšit testosteron. To se mi nepotvrdilo, protože jsem měl 7. den dokonce nižší než 1.

Pořád mám cíl dosáhnou 1 roku abstinence. Chci vědět, jak to ovlivní mé tělo a jestli ty benefity, o kterých lidé píšou, jsou skutečné nebo placebo. No a s těmi testy bych měl i nějaký "vědecký" podklad. :D
Uživatelský avatar
By Marvin
#11706 Den 1. - Nový začátek
Jdu na to znova a tentokrát jedu přes mrtvoly ať se děje, co se děje. Jak těžký to může být? Prostě nebudu fantazírovat o ženských a budu se jim vyhýbat.
Uživatelský avatar
By Benedikt
#11708
Marvin píše:Den 1. - Nový začátek
Jdu na to znova a tentokrát jedu přes mrtvoly ať se děje, co se děje. Jak těžký to může být? Prostě nebudu fantazírovat o ženských a budu se jim vyhýbat.


Murphyho zákon, třeba potkáš tu pravou :))
A jinak držím palečky, každá cesta jednou dovede k cíli ;)
Uživatelský avatar
By Bhaal
#11720 Taky jsem koukal na ty jeho studie a je fakt zajímavé, že největší hodnoty TST měl po třech měsících abstinence. Pak to zase začalo klesat a už se zpět za celý rok na tyto hodnoty nedostal.

Nicméně dost určitě záleželo na aktuální stravě, cvičení (což tam i zmiňoval že nějakou dobu pak necvičil) a celkové míře stresu, která se určitě v mezidobí dost mohla měnit. Je tam bohužel hodně proměnných a u každého to může být dost individuální. Každopádně klobouk dolu, že se do toho borec pustil.