- sob kvě 06, 2023 8:39 am
#11575
Bojovnik píše:Super ze si bol darovat krv. Aj ja sa uz dlhsie chystam ale nejak si na to neviem najst cas, vzdy je nieco, raz som ja chory, inokedy vela prace v robote, doma, chora manzelka atd.
Mimochodom, kedy si naposledy relapsoval? Z tvojich prispevkov to vyzera ze su to uz nejake mozno aj roky.
Dalsia otazka: co ti pomohlo skoncovat s tym a nevratit sa k tomu?
Ja už ani neviem, kedy bol posledný relaps. Cesta k nemu ale zaručene nebola cold turkey.
Čo mi pomohlo? Súhra viacerých vecí.
Priebežne som si absolvoval niekoľko rokov psychoterapie. Pomohla a pomáha a myslím, že každý, kto má možnosť by ju mal využiť. Je to veľmi silná pomoc.
Po x rokoch neúspešného snaženia pri hľadaní partnerky a dvoch neúspešných vzťahoch som sa pomaly učil nechať veci plynúť. Teraz mám už pár rokov partnerku, s ktorou spolu žijeme a spĺňa všetko, čo som od partnerky vo vzťahu vždy chcel (a niečo viac). Samozrejme, že sme sa za tie roky párkrát pohádali a každý z nás má svoje chyby. Vedeli sme si to ale vyriešiť.
Taktiež myšlienka, že toto takto nechcem. Keď som ešte kedysi pozeral porno a čítal tie slizké komentáre pod videami došlo mi, že tým, že som konzument, som na jednej lodi s týmito ľuďmi a pritom nechcem.
Uvedomenie, že akokoľvek krásne môžu hérečky byť, celé porno je iba herecký výkon človeka, ktorý ani nevie, že existuješ. Hľadáš dobrú chvíľu "to svoje" video, si hotový za minútu a potom sedíš pred monitorom s tupým výrazom, výčitkami svedomia a presvedčením, že "nabudúce to už pôjde" (a pritom podvedome vieš, že si serieš do vlastného hniezda).
Dôležitá vec bola aj PIED a spomienky na to, že som v minulosti opakovane nebol schopný sexuálne uspokojiť expartnerky a namiesto dobrého sexu som len sedel na okraji postele so schlíplym náradím a ospravedlňoval sa. Teraz žijem sexuálne pravidelne, ja som spokojný, partnerka tiež a časy, kedy mi v posteli nestál, sa mi už zdajú ako iný svet.
We carry each other
through the darkest moments of life,
stronger than hate, stronger than fear, stronger than all
we are one
